Bật mí chế độ dinh dưỡng khi chăm sóc da giúp nhanh lành sẹo

Thực đơn hằng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến việc điều trị sẹo

Những thực phẩm gây sẹo cần tránh xa

Không nên để đến khi sẹo hình thành rồi mới tiến hành chữa trị mà nên ngăn ngừa sẹo từ sớm nhất có thể. Thực đơn của bạn ngay từ khi da bị tổn thương là một trong những yếu tố quyết định loại sẹo có khả năng hình thành.

Rau muống

Rau muống luôn đứng đầu danh sách các món cần phải kiêng vì khả năng gây ra sẹo lồi của nó. Rau muống là món ăn phổ biến ở Việt Nam từ xưa và vẫn thường hay xuất hiện trên mâm cơm ngày nay. Mặc dù mang tính mát nhưng rau muống lại kích thích niêm mạc dưới da, kích thích sự tăng sinh collagen gây ra dư thừa và tích tụ da thừa tạo thành các mô sẹo lồi trồi lên khỏi bề mặt da.

Thịt bò

Thịt bò là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt cung cấp nhiều sắt cho người thiếu máu, người vừa mới ốm dậy. Tuy nhiên protein có trong thịt bò lại khiến vết thương sẫm màu tạo thành các vết sẹo thâm, thêm vào đó nếu ăn nhiều thịt bò trong thời gian phục hồi và điều trị sẹo sẽ khiến vùng da bị tổn thương sần sùi, rất dễ xảy ra tình trạng đóng mủ.

Thịt gà

Thịt gà chứa một lượng dưỡng chất và protein dồi dào, thích hợp cho người bệnh và dễ chế biến thành nhiều món ngon. Nhưng đừng lầm tưởng thịt gà có công dụng tuyệt vời trong điều trị sẹo. Thịt gà hạn chế khả năng liền sẹo, làm chậm lành vết thương, dễ viêm nhiễm và để lại sẹo xấu trên da.

Trứng gà

Tương tự thịt gà, trứng gà cũng chứa nhiều dưỡng chất nhưng nó lại thúc đẩy tăng sinh collagen gây ra sẹo lồi. Đặc biệt, nếu bị lang ben mà ăn trứng gà thì tình trạng càng trở nên tệ hơn.

Đồ nếp

Xôi, chè nếp, bánh chưng, bánh rán… đều là những món truyền thống được chế biến từ nếp có mùi vị vô cùng hấp dẫn. Nhưng dù hấp dẫn đến mấy vẫn phải tránh xa những món ăn này nếu không muốn tình trạng vết thương tệ hơn và để lại sẹo xấu. Nếp có đặc tính nóng, dễ gây ra tình trạng viêm, mưng mủ và tạo sẹo lồi. Vì thế trong suốt thời gian điều trị sẹo bạn nên kiêng ăn nếp.

Hải sản

Hải sản cũng nằm trong danh sách các món cần kiêng trong thời gian điều trị sẹo. Dù có nhiều chất bổ dưỡng nhưng đạm và vitamin trong hải sản lại khiến cho vùng da tổn thương cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Nếu không thể chịu được mà gãi sẽ khiến vết thương lâu lành hơn, thậm chí nghiêm trọng hơn.

Những thực phẩm cần bổ sung khi bị sẹo

Ngoài nhóm thực phẩm cần kiêng thì bạn cần cũng cần bổ sung thêm các thực phẩm có công dụng hỗ trợ làm lành và điều trị sẹo.

Nha đam

Nha đam không phải là thành phần xa lạ trong các sản phẩm điều trị sẹo và cả chăm sóc da. Nó được biết đến như một “thần dược” tuyệt vời trong việc điều trị và khắc phục tình trạng sẹo lồi, sẹo lõm, sẹo thâm. Vậy chẳng có lý do gì để không bổ sung nha đam trong quá trình điều trị sẹo đúng không nào! Nhưng lưu ý rằng chỉ những ai có sẹo lõm mới nên ăn nha đam vì nó kích thích sản sinh collagen, món ăn này không dành cho những người bị sẹo lồi.

Mật ong và nghệ

Mật ong và nghệ đều là những thành phần quen thuộc trong việc điều trị mụn và sẹo. Nghệ có một lượng lớn chất cucurmin, khi kết hợp với mật ong sẽ tạo thành một hỗn hợp kháng khuẩn, kháng viêm vô cùng hiệu quả. Để trị sẹo, bạn có thể uống viên tinh nghệ mật ong hoặc đắp hỗn hợp nghệ và mật ong lên da. Tốt nhất nên kết hợp cả hai cách này.

Cà chua

Cà chua là sự lựa chọn tuyệt vời với sẹo lõm và thâm vì hàm lượng Vitamin A và các chất kích thích tái tạo collagen dồi dào. Nên bổ sung cà chua vào các bữa cơm hàng tuần, có thể chế biến thành nhiều món như canh cá nấu cà chua, salad, thịt kho cà chua,… Ngoài ra, có thể kết hợp uống nước ép cà chua hay ăn cà chua sống vào bữa phụ.

Rau má, rau ngót

Rau má và rau ngót hay được các bác sĩ khuyên bổ sung vào thực đơn vì công dụng điều trị sẹo. Có thể sử dụng rau má, rau ngót để nấu canh ăn hoặc ép lấy nước uống hàng ngày. Hai loại rau này đều mang tính mát, giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tái tạo tế bào mới, trị sẹo lõm và giúp làn da trở nên mịn màng và hồng hào.

Vitamin C

Vitamin C là một trong những dưỡng chất quen thuộc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang công dụng làm đẹp da. Vitamin C chính là đáp án cho câu hỏi bị sẹo nên ăn gì. Vitamin C dễ dàng tìm thấy trong các loại trái cây như: Cam, bưởi, quýt, kiwi… hoặc các viên uống bổ sung Vitamin C. Việc cung cấp các loại vitamin C mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn nhanh chóng được cải thiện. Đồng thời, hệ tiêu hóa cũng sẽ hoạt động tốt hơn

“Thực đơn” đặc biệt – Các sản phẩm điều trị sẹo

Đây là các “món ăn” đặc biệt cho làn da. Sản phẩm điều trị sẹo giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi da sau tổn thương và xóa mờ các loại sẹo. Nếu sử dụng kem trị sẹo hay miếng dán sẹo, quá trình điều trị sẽ được rút ngắn hơn rất nhiều so với việc để các vết sẹo tự biến mất có thể kéo dài lên tới vài năm.

Kem xóa mờ sẹo thâm, rỗ, lõm Scar Esthetique

Kem xóa mờ sẹo thâm, rỗ, lõm Scar Esthetique dung tích 60ml

Scar Esthetique là sản phẩm đặc trị sẹo thâm, rỗ, lõm được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn. Sản phẩm này giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của da, ức chế sự tăng sinh của melanin gây thâm, sạm da và kích thích quá trình tổng hợp collagen làm đầy sẹo rỗ, lõm. Scar Esthetique được chiết xuất từ các thành phần hoàn toàn tự nhiên, lành tính cho mọi loại da, sử dụng được cả cho mặt.

● Chiết xuất hành tây tím: cung cấp Vitamin A, Vitamin B và Vitamin C để tăng sinh tế bào, đồng thời giúp da kháng viêm, kháng khuẩn.

● Polypeptides + Coenzyme Q10: tế bào gốc cao cấp giúp kích thích tăng sinh tế bào mới và phục hồi các tế bào bị hư tổn, rút ngắn thời gian điều trị sẹo..

● Glucosamine: giúp làm tăng kích thước tế bào để nhanh chóng làm lành sẹo, đặc biệt là làm đầy sẹo rỗ, lõm.

● Chiết xuất hoa cúc Arnica: giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và giảm sưng đỏ trên da, cải thiện vết thâm hiệu quả.

Sản phẩm có 3 dung tích là 10ml, 30ml và 60ml để phù hợp với nhiều nhu cầu sử dụng. Hiện tại loại Scar Esthetique 10ml đang là loại bán chạy nhất của sản phẩm này.

Gel silicone ngăn ngừa và điều trị sẹo lồi, sẹo phì đại RejuvaSil

Gel silicone RejuvaSil ngăn ngừa và điều trị sẹo lồi, sẹo phì đại dung tích 30ml

Với silicone chiếm 97% trong mỗi tuýp, RejuvaSil mang công dụng ngăn ngừa và điều trị sẹo lồi, sẹo phì đại vượt bậc. RejuvaSil tạo thành một lớp màng silicone mỏng trên da che phủ vùng tổn thương, đồng thời các dưỡng chất tự nhiên còn lại sẽ thẩm thấu và làm mềm mô sẹo khiến sẹo lồi nhanh xẹp.

● Tetrahexyldecyl Ascorbate: một loại dẫn xuất của Vitamin C thẩm thấu qua da và thúc đẩy quá trình phục hồi, đồng thời cải thiện màu sắc của vết sẹo.

● Squalane: giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho vùng da tổn thương hay sẹo lồi, sẹo phì đại, có khả năng chống oxy hóa và kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ.

● Dầu Emu: nguồn cung cấp các axit béo thiết yếu giúp khóa ẩm cho da với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa cao, hỗ trợ nuôi dưỡng và bảo vệ da.

Miếng dán ép sẹo lồi, sẹo phì đại Scar FX

Scar FX là miếng dán ép phẳng sẹo lồi, sẹo phì đại được làm hoàn toàn từ silicone y tế cao cấp chuyên dùng trong điều trị sẹo. Scar FX tạo thành một rào cản hạn chế sự mất nước qua da. Việc này giúp ngăn ngừa sự tích tụ collagen dư thừa gây sẹo lồi, sẹo phì đại.

Miếng dán ép sẹo lồi, sẹo phì đại Scar FX kích thước 3,75×22,5cm

Miếng dán sẹo Scar FX có nhiều hình dạng và kích thước phù hợp với các loại sẹo: sẹo phẫu thuật bụng, sẹo bỏng, sẹo chấn thương, sẹo lồi, sẹo phì đại… Miếng dán dễ dàng ôm sát vào da và vết sẹo, có thể được cố định bằng băng dính không gây dị ứng. Scar FX chính là sự lựa chọn hoàn hảo để ngăn ngừa sẹo cho các phẫu thuật nghiêm trọng và ép phẳng sẹo lồi, sẹo phì đại.

Để tối ưu hóa hiệu quả ngăn ngừa và điều trị sẹo lồi, sẹo phì đại, nên sử dụng kết hợp gel silicone RejuvaSil và miếng dán sẹo Scar FX. Cả 2 sản phẩm này sẽ tác động liên tục lên vùng da tổn thương để hạn chế khả năng hình thành sẹo ở mức thấp nhất có thể và ép phẳng các vết sẹo lồi, sẹo phì đại nhanh chóng.

Cả 3 sản phẩm với khả năng điều trị sẹo vượt trội này đều đến từ thương hiệu Rejuvaskin của Mỹ. Rejuvaskin đã có hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực đặc trị sẹo và phục hồi da, các sản phẩm của Rejuvaskin được bán rộng rãi ở hơn 70 quốc gia trên thế giới. Hiện tại Rejuvaskin Việt Nam là đơn vị phân phối các sản phẩm chính hãng của Rejuvaskin. Để tránh trường hợp mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng, bạn hãy kiểm tra trên sản phẩm có tem đỏ độc quyền của Rejuvaskin Việt Nam hay không.