Ngoài đau bụng và cáu gắt, kỳ kinh nguyệt có thể gây ra nhiều vấn đề phiền phức khác. Dưới đây là 6 điều xảy ra với cơ thể trong kỳ kinh nguyệt mà có thể bạn chưa biết.
(Ảnh: Brightside)
Nghiên cứu chỉ ra rằng khi lượng estrogen tăng lên, một bộ phận của não trước có thể gọi hippocampus sẽ phát triển về kích thước. Những thay đổi não bộ này sẽ có sự ảnh hưởng đến hành vi của phụ nữ. Thậm chí, các nhà nghiên cứu còn cho biết, việc điều trị tâm lý của phụ nữ sẽ dễ dàng hơn trong giai đoạn họ dễ tiếp nhận thay đổi dựa trên thời kỳ kinh nguyệt.
(Ảnh: Depositphotos)
Nội tiết tố đóng một vai trò rất lớn trong cơ thể của bạn, chúng ảnh hưởng để cả cơ thể và tâm lý của bạn. Thông thường kỳ kinh nguyệt của chúng ta sẽ diễn ra như sau:
– Trong tuần đầu tiên: bạn có thể cảm thấy một số vấn đề về kinh nguyệt trước khi kỳ kinh bắt đầu. Sau đó, mức độ estrogen của bạn bắt đầu tăng lên và bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
– Vào tuần thứ hai, bạn cảm thấy tâm lý tốt nhất và mức testosterone của bạn tăng lên trong thời gian ngắn. Và có thể bạn sẽ cảm thấy muốn thân mật với bạn đời của mình hơn.
– Vào tuần thứ ba, mức độ estrogen của bạn giảm đột ngột và progesterone tăng lên. Bạn có thể cảm thấy tâm trạng thất thường và chán nản.
– Vào tuần thứ tư, estrogen và progesterone giảm, một số phụ nữ bắt đầu bị hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
(Ảnh: Depositphotos)
Các nhà nghiên cứu cho rằng đau bụng kinh ảnh có thể gây hưởng một bộ phận lớn trẻ em gái vị thành niên với cơn đau kéo dài đến 72 giờ. Một nghiên cứu khác còn cho thấy những phụ nữ bị đau bụng kinh có khối lượng giảm ở các vùng não liên quan đến quá trình truyền dẫn, xử lý cảm giác và điều chỉnh chức năng nội tiết. Nếu bạn thấy năng suất làm việc của giảm rõ rệt trong kỳ kinh nguyệt thì có thể đây chính là nguyên nhân.
(Ảnh: Depositphotos)
Kỳ kinh nguyệt không chỉ khiến bạn bị đau bụng mà còn có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác. Đôi khi bạn có thể cảm thấy chuột rút ở bắp chân, hay bất kỳ bó cơ nào. Vùng xương chậu được “cấu tạo bởi một mạng lưới các dây thần kinh” và khi cơn đau xảy ra, nó cũng ảnh hưởng đến chân, lưng dưới và mông của bạn.
Hơn nữa, việc mất các khoáng chất cần thiết trong một thời kỳ (như sắt, magie và kali) khiến cơ thể suy kiệt và cơ bắp phản ứng lại bằng cách co thắt hoặc chuột rút.
(Ảnh: Depositphotos)
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong kỳ kinh nguyệt, bạn có thể gặp phải hội chứng tiền kinh nguyệt, nghĩa là mất giọng và giảm khả năng hát.
Dây thanh âm bị khô có thể khiến việc kiểm soát độ rung thậm chí còn khó khăn hơn.
(Ảnh: Depositphotos)
Các bác sĩ cho biết, kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông. Thời tiết lạnh thậm chí cũng có thể ảnh hưởng đến độ dài chu kỳ, khiến chúng kéo dài hơn so với mùa hè khoảng 0,9 ngày.
Nguồn: vtv.vn
