Rửa mặt là bước chăm sóc da đầu tiên và cũng vô cùng quan trọng. Trong mùa lạnh, nhiều chị em thường thấy da có xu hướng khô và dễ bong tróc hơn, một trong những nguyên nhân dẫn đến việc này là do việc rửa mặt không đúng cách. Ba bác sĩ da liễu: Rachel Nazarian (đang công tác tại phòng khám Schweigerderm, Mỹ), Debra Jaliman (chủ phòng khám cùng tên ở New York, Mỹ) và Susan Massick (bác sĩ da liễu gần 30 năm kinh nghiệm) đã chia sẻ với trang Byrdie về sai lầm rửa mặt thường gặp mùa lạnh khiến làn da ngày 1 tồi tệ.
Theo đó, việc rửa mặt với nước nóng là 1 trong những sai lầm hàng đầu mà rất nhiều người mắc phải. “Nước nóng sẽ khiến da trở nên tồi tệ, nhạy cảm hơn. Nhiệt độ nước quá cao sẽ khiến da mất đi độ ẩm và độ dầu tự nhiên, từ đó, da sẽ bị khô và dễ viêm, mẩn đỏ theo thời gian” – bác sĩ Nazarian chia sẻ.
Bác sĩ Massick nói thêm rằng: “Tốt nhất, bạn nên rửa mặt với nước ấm, không quá nóng và cũng không quá lạnh. Nước ấm sẽ giúp làm sạch da, mà không gây kích ứng, hoặc cuốn trôi tất cả lớp dầu có ích của làn da”.
Đặc biệt với làn da nhờn, bí tắc, dễ lên mụn thì nước ấm sẽ giúp làm mềm da, loại bỏ dầu thừa 1 cách tự nhiên. Từ đó giúp tình trạng da được cải thiện, hạn chế lên mụn. Nhiệt độ nước thích hợp để rửa mặt là khoảng 32 đến 34 độ C.
Ngược lại với thói quen rửa mặt với nước nóng, nhiều chị em còn có thói quen rửa mặt với nước lạnh vì nghĩ rằng nhiệt độ thấp của nước sẽ làm thu nhỏ lỗ chân lông. Nhưng thực tế, nước lạnh cũng không thích hợp với việc rửa mặt hàng ngày. “Dùng nước lạnh để rửa mặt sẽ mang lại hiệu quả kém hơn so với việc dùng nước ấm. Nước lạnh có thể làm lỗ chân lông co lại, từ đó bạn sẽ không thể làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn bên dưới da” – bác sĩ Jaliman nói.
Một số lưu ý khác khi rửa mặt:
– Rửa mặt với nước ấm và vỗ lại da với nước mát, sẽ giúp bạn vừa làm sạch da lại vừa se khít lỗ chân lông. Động tác vỗ nước mát lên da giống như động tác massage, dòng nước kích thích da một cách nhẹ nhàng, tăng cường tuần hoàn máu, khiến da dẻ hồng hào hơn.
– Rửa mặt 2 lần 1 ngày vào sáng và tối để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu thừa, lớp makeup dư thừa. Với buổi tối, cần sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng trước khi rửa mặt; Còn vào buổi sáng, bạn có thể rửa mặt với nước sạch hoặc sữa rửa mặt tùy theo nhu cầu của làn da.
– Chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH cân bằng, không khiến da bị khô căng sau khi dùng. Với những loại sữa rửa mặt có chứa hạt tẩy tế bào chết, bạn chỉ nên giới hạn sử dụng tối đa 1-2 lần/tuần mà thôi.
– Khi rửa mặt, bạn nên tạo bọt sữa rửa mặt thật kỹ, dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trên da và cuối cùng rửa mặt bằng nước ấm. Lớp bọt bông mịn sẽ len lỏi làm sạch da mà không khiến da bị tổn thương.
– Có thể dùng thêm các loại máy rửa mặt để tăng khả năng làm sạch sâu cho da.
– Rửa sạch tay trước khi rửa mặt để tránh vi khuẩn từ tay “vô hiệu hóa” tác động của sữa rửa mặt.
– Bạn nên thoa serum, kem dưỡng trong vòng 3 phút sau khi rửa mặt: Làn da lúc này đang mềm và ngậm nước, nếu thoa các sản phẩm dưỡng như serum, kem dưỡng thì các dưỡng chất sẽ có khả năng thẩm thấu nhanh, nuôi dưỡng làn da và hạn chế bết dính tốt hơn.
