Bí quyết sở hữu vẻ đẹp bất chấp thời gian của Anne Hathaway

Dù đã ở tuổi tứ tuần và là mẹ 2 con nhưng Anne Hathaway vẫn được coi là một trong những biểu tượng phong cách ở Hollywood. Gần đây, nữ diễn viên tái xuất trong phim mới The idea of you, nhan sắc gây ấn tượng vì xinh đẹp, trẻ trung không khác thời son rỗi.

Để có được vẻ đẹp bất chấp thời gian, Anne Hathaway có những thói quen đã duy trì nhiều năm qua, góp phần không nhỏ giúp cô sở hữu vẻ đẹp trẻ trung, tươi tắn.

1. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Ở tuổi tứ tuần, Anne ý thức cao về vấn đề dinh dưỡng để giữ gìn vóc dáng, làn da. Cô đang theo đuổi chế độ ăn Paleo với các thực phẩm chủ đạo là thịt gà nạc, cá, trái cây, rau xanh, các loại quả và hạt. Anne không ăn thịt heo và hạn chế thịt đỏ, ưu tiên thực phẩm thô, hạn chế xử lý dưới nhiệt độ cao nhằm bảo toàn nhiều dinh dưỡng nhất có thể.

Nữ diễn viên bật mí rằng từ rau củ, trái cây đến trứng, thịt… đều là thực phẩm hữu cơ cho thực đơn hằng ngày của cô. Người đẹp cũng không thích những thức ăn nhiều dầu mỡ và calo.

2. Không uống rượu

Anne cho biết cô đã bỏ uống rượu từ năm 30 tuổi, bởi thói quen uống rượu và thức uống chứa cồn ảnh hưởng nhiều đến làn da và tốc độ lão hóa cơ thể. Rượu sẽ làm gia tăng tình trạng viêm mãn tính, khiến da có xu hướng mất ẩm, gián đoạn quá trình sản xuất collagen, từ đó làm da nhanh xỉn màu, chùng nhão và dễ hình thành nếp nhăn, vết chân chim.

3. Trang điểm tối giản

Trong cuộc sống hàng ngày, Anne Hathaway tuân thủ nguyên tắc tự nhiên, thích sự đơn giản. Nữ diễn viên hầu như chỉ sử dụng kem nền nhẹ, kẻ mắt và mascara.

Bên cạnh đó, một trong những bí quyết để nữ diễn viên làm mới ngoại hình đó là thay đổi kiểu tóc. Chỉ cần có một mái tóc khác biệt là đã đủ để diện mạo của cô thay đổi rõ rệt.

4. Dưỡng ẩm bằng mặt nạ chuối

Nữ diễn từng chia sẻ làn da không tì vết của mình là nhờ được dưỡng ẩm bằng mặt nạ từ sự kết hợp của những nguyên liệu thiên nhiên như chuối, chanh và mật ong. Với những dưỡng chất như vitamin A, E có trong chuối sẽ giúp làm mờ thâm, chống lão hóa, mặt nạ làm từ chuối là sự tuyệt vời của mọi làn da. Kết hợp với chanh và mật ong, còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giúp trị mụn và làm sáng da hiệu quả.

4. Không bao giờ quên kem chống nắng

Để có làn da trắng mịn, Anne Hathaway luôn dùng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài và thường xuyên thoa lại sau vài giờ. Trong khi những ngôi sao Hollywood khác ưa chuộng một làn da rám nắng khỏe khoắn thì nàng “công chúa” Anne Hathaway lại hạn chế để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng vì tia UV sẽ gây tổn thương và đẩy nhanh quá trình lão hóa cho da.

5. Duy trì cơ thể khỏe khoắn

Anne Hathaway tập thể dục đều đặn 5 ngày/tuần. Vì đối với mỗi vai diễn, cần phải có vẻ ngoài khác biệt nên cô thường xuyên thay đổi các bài tập, nhưng không bao giờ bỏ quên chúng. Anne Hathaway bắt đầu mỗi buổi sáng với lịch chạy bộ kéo dài ít nhất 30 phút.

Theo Anne Hathaway, khi chạy bộ sẽ được hít thở không khí trong lành, giao lưu với bạn bè và chẳng cần mất thời gian đến phòng gym. Vào buổi tối, cô thích tập xen kẽ các bài tập tim mạch và sức mạnh. Nhờ đó, dù đã trở thành bà mẹ 2 con nhưng vẻ đẹp của Anne không hề giảm sút mà ngược lại càng mặn mà và quyến rũ hơn.

Thu Vân (theo WH)