Quy trình gội đầu của phụ nữ Nhật Bản giúp giảm rụng tóc, bết dầu

Làm ướt tóc trước khi dùng dầu gội

Nhiều người thường chỉ làm ướt tóc qua loa trước khi thoa dầu gội mà không biết đây là bước quan trọng. Trong phương pháp gội đầu của phụ nữ Nhật Bản, họ sẽ làm ướt toàn bộ tóc và da đầu bằng nước sạch trong ít nhất 1 phút, kết hợp với massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay.

Việc này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết trên da đầu trước khi dùng dầu gội. Đồng thời còn giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu, tăng hiệu quả làm sạch và hấp thụ dưỡng chất ở các bước sau.

Đánh bọt dầu gội trước khi thoa lên da đầu

Một sai lầm phổ biến khi gội đầu mà nhiều người mắc phải là đổ trực tiếp dầu gội lên tóc và da đầu. Điều này dễ khiến sản phẩm không tan đều, tồn đọng cặn hóa chất trên da đầu, gây ngứa, rụng tóc hoặc gàu. Phụ nữ Nhật Bản có thói quen đánh bọt sản phẩm trước khi sử dụng thay vì cho trực tiếp dầu gội lên tóc.

Khi bọt đã được đánh đều, bạn thoa nhẹ lên tóc và da đầu, bọt mịn sẽ giúp làm sạch hiệu quả hơn, giảm ma sát lên tóc và dễ dàng rửa sạch hoàn toàn sau khi xả.

Tránh dùng móng tay, chỉ massage nhẹ bằng đầu ngón tay

Một số người nghĩ rằng phải cào mạnh da đầu thì tóc mới sạch, nhưng thực tế hành động này có thể làm trầy xước da đầu và gây hại cho nang tóc. Thay vào đó, phụ nữ Nhật dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trên khắp da đầu. Ngoài ra, họ cũng dùng thêm lược gội đầu nếu móng tay dài và bất tiện để dễ dàng massage da dầu và tránh tổn thương.

Xả thật sạch dầu gội, đặc biệt ở vùng gáy

Sau khi gội xong, đừng vội xả nước thật nhanh mà bạn cần dành thời gian nhiều hơn cho bước xả sạch để đảm bảo dầu gội không còn đọng lại trên tóc và da đầu, một trong những nguyên nhân gây rụng tóc, gàu và ngứa.

Để đảm bảo dầu gội và dầu xả không còn bám trên tóc, phụ nữ Nhật thường cúi đầu ra phía trước để dòng nước chảy từ gáy xuống ngọn tóc. Đây cũng là cách gội đầu được nhiều chuyên gia về tóc đánh giá cao giúp sạch tóc và da đầu, đồng thời không để dầu xả tiếp xúc với da đầu.

Sấy khô trong vòng 5 phút sau khi gội

Việc để tóc ướt lâu, đặc biệt là đi ngủ khi tóc còn ẩm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho nấm mốc phát triển và dễ gây viêm da đầu. Người Nhật rất kỹ lưỡng trong việc làm khô tóc và thường lau tóc bằng khăn sạch đến khi tóc còn hơi ẩm, sau đó sấy khô ngay trong vòng 5 phút.

Khi sấy, nên dùng chế độ gió nhẹ, di chuyển máy sấy liên tục cách da đầu khoảng 15 đến 20cm để tránh làm khô xơ tóc. Tuyệt đối không đưa sát máy sấy vào một chỗ quá lâu vì nhiệt độ cao có thể gây hư tổn da đầu và khiến tóc bị chẻ ngọn.

Thu Vân