Bên cạnh những phong tục và truyền thống lâu đời, chế độ ăn uống lành mạnh cũng là điều luôn được Hoàng gia Anh tuân thủ nghiêm ngặt.
Dù có những hạn chế và nhiều phép tắc nghiêm ngặt để đảm bảo hình tượng của mình trong mắt công chúng, chế độ ăn uống của các thành viên trong gia đình Hoàng gia Anh vẫn luôn vô cùng phong phú, đủ chất, đảm bảo cho sức khỏe. Dưới đây là thực đơn thường nhật của nhiều thành viên trong gia đình danh giá và quyền lực này.
Nữ hoàng Elizabeth II
Người đứng đầu chế độ quân chủ ở Anh này hiện đã bước sang tuổi 95. Một trong những bí quyết giữ được sức khỏe tuyệt vời ở độ tuổi hiếm gặp này của bà chính là chế độ ăn vô cùng lành mạnh và khoa học.
Một ngày mới của Nữ hoàng thường bắt đầu với một tách trà Earl Grey (vẫn được biết đến là Trà Bá tước) cùng một ít bánh quy. Sau đó, Nữ hoàng sẽ thưởng thức những món ăn yêu thích bao gồm ngũ cốc, sữa chua, bánh mì nướng và mứt cam cho bữa sáng chính thức của mình.
Trong cuốn sách có tên “Bữa tối tại Cung điện Buckingham”, tác giả cũng chia sẻ rằng đôi khi Nữ hoàng sẽ được phục vụ món cá cho bữa ăn chính đầu ngày. Tới bữa trưa, bà thường yêu thích thực đơn bao gồm cá bơn và rau bina, sau đó thưởng thức những món ăn truyền thống của Anh và Pháp cho bữa tối.
Thái tử Charles và phu nhân Camilla Parker Bowles
Hoàng tử xứ Wales và Nữ công tước xứ Cornwall này luôn tuân theo xu hướng xây dựng một cuộc sống bền vững với những bữa ăn bổ dưỡng, lành mạnh. Để đảm bảo tính tươi ngon của thực phẩm, đôi vợ chồng còn đặc biệt nuôi gà tại Highgrove – quê hương của họ – và thường xuyên thưởng thức các món trứng cho bữa sáng.
Trong một chuyến thăm Singapore, Camilla chia sẻ rằng bà luôn cố gắng đảm bảo bữa ăn của mình bao gồm nhiều loại chất béo lành mạnh. Đó là lý do tại sao bữa trưa của Nữ công tước xứ Cornwall thường có sự góp mặt của salad và cá tươi hữu cơ.
Kate Middleton – Nữ công tước xứ Cambridge
Nữ công tước xứ Cambridge Kate Middleton là một trong những thành viên Hoàng gia sống theo chế độ lành mạnh nhất. Mặc dù luôn bận rộn với những công việc đặc biệt của Hoàng tộc hay nghĩa vụ làm mẹ của ba người con, cô vẫn luôn xuất hiện với dáng vẻ tươi tắn, khỏe khoắn, trẻ trung đáng ngưỡng mộ trước công chúng.
Được biết chế độ ăn của Nữ công tước xứ Cambridge này luôn được kết hợp từ những loại rau lành mạnh như cải xoăn, tảo xoắn, matcha, rau bina, rau diếp, rau mùi và quả việt quất. Bên cạnh đó, bột yến mạch cũng là món ăn sáng ưa thích của Kate Middleton.
Nguồn: vtv.vn
Bước 1: Truy cập vào trang https://www.bluezone.gov.vn hoặc trực tiếp tải về tại App Store hay CH Play.
Bước 2: Sau khi tải về, ứng dụng sẽ yêu cầu cho phép sử dụng Bluetooth để ghi nhận tiếp xúc với những người dùng đã cài đặt Bluezone khác. Nếu chưa mở Bluetooth, hãy kéo thanh thông báo trạng thái và bật Bluetooth; hoặc vào Cài đặt, chọn Bluetooth và bật lên.
Bước 3: Sau khi cài đặt xong, bấm Quét xung quanh. Nếu có người ở gần bạn dưới 2m đã sử dụng Bluezone, ứng dụng sẽ tự động nhận diện những người dùng này và xếp vào danh sách đã tiếp xúc.
