Bên cạnh niềm vui sau khi chào đón “thiên thần” thì các bà mẹ cũng gặp không ít thay đổi “đáng ghét”, trong đó có rụng tóc. Điều này làm giảm đi sự tự tin của chị em. Làm cách nào để lấy lại mái tóc dày đẹp?
![]() |
Rụng tóc là một trong những nỗi “ám ảnh” thường gặp nhất ở chị em sau khi lên chức mẹ |
Rụng tóc sau sinh có phải là bệnh?
Rụng tóc sau sinh là tình trạng rất thường gặp. Theo thống kê, có đến 30 – 40% phụ nữ gặp tình trạng rụng tóc nhiều sau khi sinh. Phần lớn đều rất lo lắng tình trạng này sẽ kéo dài, thậm chí là không thể mọc lại như ban đầu. Chị em nào cũng coi đây là nỗi “ám ảnh” và mong muốn tìm biện pháp khắc phục sớm để lấy lại mái tóc dày và khỏe mạnh.
Theo các bác sĩ, rụng tóc sau sinh không phải là bệnh lý, nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến tính thẩm mỹ và tâm lý của chị em. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng rụng tóc đó là do thay đổi nội tiết tố estrogen trong cơ thể quá đột ngột. Ngoài ra còn do nhiều nguyên nhân khác như: Cơ thể chị em tiết ra hormone Prolactin gây ức chế hoạt động của estrogen trong quá trình sản xuất sữa; thiếu hụt dinh dưỡng một số nhóm chất; tâm lý căng thẳng, áp lực từ việc chăm sóc con, quán xuyến gia đình, công việc…
Khắc phục chứng rụng tóc cho mái tóc dày mượt bồng bềnh
Nên thay đổi thói quen ăn uống theo xu hướng lành mạnh hơn
Mái tóc cũng cần được cung cấp đủ dinh dưỡng để đảm bảo sự chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng. Do đó, bạn nên có chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất, tăng cường bổ sung các loại trái cây, rau củ quả, thịt, trứng, cá, các loại đậu, thực phẩm giàu sắt, kẽm, can xi… Ngoài ra, bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ về việc bổ sung viên uống vitamin (vitamin B, B7, C,…) để cải thiện sức khỏe tổng thể và hạn chế nguy cơ rụng tóc kéo dài.
![]() |
Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe mạnh hơn |
Giữ tâm lý thoải mái
Một trong những nguyên nhân thường gặp dẫn đến rụng tóc sau sinh đó là do tâm lý chị em bị stress, lo âu. Do đó, việc giữ tinh thần luôn thoải mái trong thời cũng góp phần giúp giảm tình trạng rụng tóc.
Không búi hay buộc mái tóc quá chặt
Mái tóc của chị em sẽ trở nên rất nhạy cảm, nên cần nhẹ nhàng, tránh cột tóc chặt để tránh rụng tóc nhiều. Ngoài ra, bạn nên dùng lược chải tóc nhẹ nhàng và kết hợp massage da đầu để máu lưu thông, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc toàn diện từ trong ra ngoài
Để có mái tóc dày khỏe, kích thích tóc mọc thì việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc là không thể thiếu. Theo các chuyên gia, bạn nên chăm sóc tóc một cách toàn diện từ trong ra ngoài, để tóc khỏe từ gốc đến ngọn. Bằng cách kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất từ trong cơ thể, cùng với các sản phẩm chăm sóc mái tóc bên ngoài, ngừa gãy rụng, kích thích mọc tóc.
Bộ 4 sản phẩm chăm sóc tóc Hush & Hush DeeplyRooted giúp mái tóc đẹp từ gốc đến ngọn
Một mái tóc khỏe là khi đáp ứng đủ các yếu tố: Mật độ tóc dày, ít bị rụng, lượng tóc mọc nhiều, da đầu khỏe mạnh và sợi tóc lớn, khỏe, bóng mượt. Do đó, Hush & Hush – Thương hiệu hàng đầu Hoa Kỳ đã cho ra mắt bộ tứ sản phẩm chăm sóc tóc giúp mái tóc được nuôi dưỡng – bảo vệ một cách toàn diện từ gốc đến ngọn.
![]() |
Bộ 4 sản phẩm chăm sóc tóc từ gốc đến ngọn của Hush & Hush |
Bộ 4 sản phẩm của Hush & Hush ngay từ khi ra mắt đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của giới chuyên gia, khách hàng nam nữ khắp nơi trên thế giới. Nhất là do dịch Covid-19, tình trạng rụng tóc phổ biến hơn bao giờ hết. Cùng tham khảo 4 sản phẩm “siêu đỉnh” nhà Hush & Hush nhé!
– Dầu gội Thiết lập màng chắn DeeplyRooted: Làm sạch da đầu, loại bỏ tế bào chết, kháng khuẩn, chống lại sự phá hủy protein từ môi trường ô nhiễm và bảo vệ mái tóc, da đầu trước các tác nhân gây hại. Đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc gãy rụng, lão hoá và nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh.
Chi tiết dầu gội Hush & Hush DeeplyRooted chính hãng xem ngay tại đây.
– Dầu xả Tái tạo cấu trúc tóc DeeplyRooted: Gồm các hạt LipoBeads bên trong chứa dầu ô-liu sẽ liên tục vỡ ra trong quá trình massage. Từ đó nuôi dưỡng, phục hồi các sợi tóc hư tổn, gãy rụng, nuôi dưỡng mái tóc suôn mềm, bóng mượt hơn.
– Tinh chất dưỡngThúc đẩy mọc tóc DeeplyRooted: Kích thích sự tăng trưởng tóc tại nang tóc và phục hồi tóc từ gốc, kích thích tóc con mọc nhiều, tăng mật độ tóc và duy trì mái tóc khỏe mạnh.
Sở hữu ngay tinh chất kích thích mọc tóc Hush & Hush để lấy lại mái tóc dày mượt tự nhiên.
– Viên uống Tăng cường dinh dưỡng Deeply Rooted: Bổ sung dinh dưỡng, đặt nền tảng cho mái tóc chắc khỏe, đủ dinh dưỡng từ bên trong. Đồng thời phục hồi mái tóc mỏng yếu, hư tổn, kích thích mọc tóc và chống rụng tóc.
Tham khảo ngay viên uống chống rụng tóc Deeply Rooted và nhận ưu đãi hấp dẫn.
Điểm ưu việt của 4 sản phẩm này đó là chứa 6 thành phần đã được cấp bằng sáng chế trong việc chăm sóc, phục hồi, bảo vệ mái tóc. Bao gồm thành phần RootBioTec HW, AnaGain, Hairgenyl, Capisoothe, Capixyl và KeraGuard. Do đó, chỉ sau khoảng 3 tháng sử dụng, bạn sẽ thấy tóc con mọc lên nhiều, tóc có độ phủ dày, khỏe và bóng mượt hơn.
![]() |
Mật độ tóc dày lên rõ rệt sau 3 tháng sử dụng bộ sản phẩm chăm sóc tóc của Hush &Hush |
Rụng tóc không phải bệnh lý nên chị em không cần quá lo lắng. Nhưng tình trạng tóc rụng lại ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, thẩm mỹ. Chúc chị em sớm lấy lại mái tóc dày, khỏe đẹp!
Nguồn: thanhnien.vn