Nên kết hợp đậu phụ với thực phẩm gì để tăng cường sức khỏe? Món ngon 28/03/2023 Cập nhật: 28/03/2023 Chia sẻ FacebookTwitterPinterestWhatsApp Dưới đây là những thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, nên được ăn kết hợp với đậu phụ để tăng cường sức khỏe. Hành lá: Hành chứa axit oxalic khi kết hợp cùng với canxi trong đậu phụ tạo thành chất khó hòa tan là calci oxalat, gây ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi của cơ thể. Nếu bạn ăn cùng lúc hai loại thực phẩm này trong thời gian dài ngày sẽ gây thiếu canxi trầm trọng, đồng thời dễ tạo sỏi. Ảnh minh họa Thịt dê: Theo Đông y, đậu phụ có vị ngọt, hơi hàn trong khi đó, thịt dê lại đại nhiệt động hỏa, tác dụng ngược lại với đậu phụ. Do đó, nếu bạn ăn trường kỳ hai thứ này cùng với nhau sẽ phát sinh bệnh vàng da và phù chân. Ảnh minh họa Trứng gà: Theo Đông y, bạn không nên ăn đậu phụ với trứng gà vì cả hai loại thực phẩm này đều rất giàu protein, ăn chung hai thứ sẽ gây ảnh hưởng tới sự hấp thu protein của cơ thể, không tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa Mật ong: Ăn đậu phụ với mật ong sẽ dễ gây tiêu chảy. Ngoài ra, trong mật ong chứa nhiều enzym còn đậu phụ chứa nhiều chất khoáng. Vì thế khi ăn chung hai thực phẩm này với nhau sẽ sinh ra phản ứng không tốt cho cơ thể. Ảnh minh họa Sữa bò: Bạn cũng không nên kết hợp đậu phụ với sữa bò bởi vì nếu ăn chung hai thực phẩm này sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của cả hai, gây ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi của cơ thể. Ảnh minh họa Rau cải bó xôi: Cải bó xôi chứa nhiều chất diệp lục, sắt và axit oxalic trong khi đậu phụ chứa nhiều protein, chất béo và calcium. Vì vậy, nếu bạn kết hợp ăn 2 thực phẩm này sẽ làm lãng phí canxi. Ảnh minh họa Gừng: Đậu phụ kết hợp với gừng là bài thuốc tốt cho phổi và còn có thể trị ho. Bạn nên ăn món này thường xuyên để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ảnh minh họa./. Nguồn: vov.vn Chia sẻ FacebookTwitterPinterestWhatsApp PHIM ĐẶC SẮC TIN MỚI NHẬN Đẹp+ Những mẫu nón cói dành cho các cô gái ngày đi biển Âu Thanh Tâm - 29/04/2024 Kinh Tế & Thị trường Cường kích ‘Thần sấm 2’ A-10 của Mỹ sắp tìm được nhà mới? Cao Quang Đại - 29/04/2024 KHCN VN Check và Đại học Lâm nghiệp hợp tác trong nghiên cứu, đào tạo về truy xuất nguồn gốc - 29/04/2024 Cộng đồng mạng Điện Biên: Các điểm di tích đón hơn 11.000 lượt khách ngày đầu nghỉ lễ Âu Thanh Tâm - 29/04/2024 Y tế & Giáo dục Rớt lớp 10 trường công lập không phải là một thảm họa Cao Quang Đại - 29/04/2024 Dân sinh Nhặt được túi xách ở biển Đà Nẵng, người dân địa phương tìm du khách trả lại Cao Quang Đại - 29/04/2024 Món ngon Độc lạ quán ăn TP.HCM mùa nắng nóng: Khách vừa ăn vừa… bì bõm lội nước Âu Thanh Tâm - 29/04/2024 Đẹp+ 5 gợi ý giúp cô nàng mặc đẹp suốt mùa hè Âu Thanh Tâm - 29/04/2024 Dân sinh Kon Tum: Thủ phủ cà phê trước nguy cơ mất mùa do nắng nóng Cao Quang Đại - 29/04/2024 Doanh nhân & Doanh nghiệp Năm 2023, lợi nhuận của Nhựa Tiền Phong đạt kỷ lục Cao Quang Đại - 29/04/2024 Đẹp+ Nữ thần tượng Kpop biến tai nghe thành phụ kiện thời trang Âu Thanh Tâm - 29/04/2024 TIN LIÊN QUAN Món ngon Độc lạ quán ăn TP.HCM mùa nắng nóng: Khách vừa ăn vừa… bì bõm lội nước 29/04/2024 Món ngon 6 lợi ích bất ngờ khi bạn ăn trứng gà hàng ngày 24/04/2024 Món ngon Các tiệm bánh mì nổi tiếng hơn 5 thập kỷ ở TP.HCM phục vụ người dân 23/04/2024 Món ngon Kem Thủy Tạ ra mắt 2 vị kem mới tại Lễ hội 2024 23/04/2024 Món ngon Thương hiệu Kem Thủy Tạ mới: Kem phomai và Kem phomai Caramel 23/04/2024 Món ngon Tranh cãi chuyện quán chay ở TP.HCM để shipper xếp hàng đợi bên ngoài nắng nóng: Chủ quán lên tiếng 25/04/2024 Món ngon Những loại thực phẩm này có nhiều kẽm hơn cả trứng 27/04/2024 Món ngon Thức uống dinh dưỡng tiện lợi đồng hành cùng phụ nữ cân bằng công việc và cuộc sống 25/04/2024 - Quảng Cáo -