Dưới đây là những lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Lycopene trong dưa hấu có thể làm giảm độ dày và cứng ở thành động mạch. Từ đó giúp giảm thiểu nguy cơ xơ cứng động mạch và hình thành cục máu đông. Ảnh minh họa 
Ngăn ngừa ung thư: Lycopene trong dưa hấu có thể phòng ngừa bệnh ung thư – đặc biệt là ung thư đường tiêu hóa. Ảnh minh họa 
Hỗ trợ tiêu hóa: Lượng nước trong dưa hấu có tác dụng trung hòa dịch vị dạ dày, từ đó giảm nguy cơ đau thượng vị, ợ hơi, ợ nóng và buồn nôn sau ăn. Ảnh minh họa 
Giảm đau khớp: Dưa hấu giúp làm giảm viêm hiệu quả vì có chứa nhiều vitamin C và lycopene. Ảnh minh họa 
Hỗ trợ điều trị hen suyễn: Lycopene là chất chống oxy hóa quan trọng giúp có thể phản ứng lại cảm csum, cảm lạnh và làm giảm cơn hen suyễn. Thành phần này có nhiều trong dưa hấu. Ảnh minh họa 
Ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng: Thành phần Lycopene trong dưa hấu có vai trò như một hợp chất chống oxy hóa và chống viêm có thể giúp ngăn ngừa và làm chậm bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Ảnh minh họa
Nguồn: vov.vn
