Tại sao bạn nên thường xuyên ăn hạt óc chó? Món ngon 09/06/2023 Cập nhật: 09/06/2023 Chia sẻ FacebookTwitterPinterestWhatsApp Dưới đây là những lí do tại sao bạn nên thường xuyên ăn hạt óc chó. Tốt cho người bị tiểu đường: Quả óc chó giúp làm giảm đáng kể lượng cholesterol xấu trong cơ thể và kiểm soát lượng đường trong máu. Tốt cho trẻ nhỏ: Quả óc chó cung cấp một lượng lớn omega-3 cho cơ thể, nhờ đó giúp trẻ thông minh hơn, trí não phát triển. Giúp bạn dễ ngủ hơn: Melatonin trong quả óc chó giúp bạn dễ ngủ hơn, ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Phòng ngừa ung thư: Thường xuyên quả óc chó có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư đại trực tràng. Hỗ trợ tiêu hóa: Các khoáng chất trong quả óc chó có thể giúp sản sinh các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp việc tiêu hóa dễ dàng hơn. Tăng cường sức khỏe tim mạch: Các axit béo omega-3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa có trong quả óc chó giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Nguồn: vov.vn Chia sẻ FacebookTwitterPinterestWhatsApp PHIM ĐẶC SẮC TIN MỚI NHẬN Dân sinh Phải xử lý ‘mạnh tay’ với vi phạm quảng cáo thực phẩm chức năng Cao Quang Đại - 08/05/2024 KHCN AI – trợ thủ đắc lực cho các lập trình viên - 08/05/2024 Bóng đá Trong nước VFF: ‘HLV Kim Sang-sik sẽ giúp đội tuyển Việt Nam đáp ứng kỳ vọng của người hâm mộ’ Cao Quang Đại - 08/05/2024 Dân sinh Giao xe cho con trai chưa có bằng lái gây tai nạn chết người, mẹ bị khởi tố Cao Quang Đại - 07/05/2024 Dân sinh Vụ ngộ độc sau khi ăn bánh mì: Đồng Nai họp khẩn về an toàn vệ sinh thực phẩm Cao Quang Đại - 07/05/2024 Kinh Tế & Thị trường Israel tuyên bố kiểm soát cửa khẩu Rafah của Gaza Cao Quang Đại - 07/05/2024 Cộng đồng mạng Hà Nội kết nối du lịch với vùng Viễn Đông (Liên bang Nga) Âu Thanh Tâm - 07/05/2024 Bóng đá Trong nước HLV Kim Sang-sik sẽ ‘xáo tung’ bóng đá Việt Nam tìm người tài cho đội tuyển, hay là… Cao Quang Đại - 07/05/2024 Dân sinh Cơn mưa kèm theo gió giật mạnh cuốn bay nóc 5 căn nhà cho thuê Cao Quang Đại - 07/05/2024 Doanh nhân & Doanh nghiệp Thu nhập hơn 7 tỉ đồng/tháng thuộc về lãnh đạo một doanh nghiệp gây bất ngờ Cao Quang Đại - 07/05/2024 Y tế & Giáo dục Chuyên gia bật mí cách chọn nguyện vọng lớp 10 hợp lý Cao Quang Đại - 07/05/2024 TIN LIÊN QUAN Món ngon Trẻ hơn cả chục tuổi nhờ 5 loại thực phẩm cực dễ tìm này 02/05/2024 Món ngon Loại rau được ví là “nhân sâm xanh”, chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên 02/05/2024 Món ngon Những thực phẩm người thiếu máu không nên bỏ qua 06/05/2024 Món ngon 8 lợi ích tuyệt vời ít người biết của hạt mè đen đối với sức khỏe 05/05/2024 Món ngon Mẹ đảm hướng dẫn cách làm củ cải nhồi thịt mềm ngọt, đẹp như bông hoa nở rực rỡ 04/05/2024 Món ngon Gợi ý thực đơn cơm nhà cả tháng để khỏi “vắt óc” nghĩ món ngon mỗi ngày 01/05/2024 Món ngon “Bỏ túi” hai công thức chế biến món ăn ngon giàu dưỡng chất từ khoai tây 05/05/2024 Món ngon Hơn 90% người dùng yêu thích nước mắm, hạt nêm Tường An ở lần thử đầu tiên? 06/05/2024 Món ngon Cà chua rất tốt nhưng nấu chín hay uống nước ép tốt hơn? 03/05/2024 - Quảng Cáo -