PNO – Nhờ thói quen ăn uống khoa học và chăm sóc da kĩ lưỡng nên Kim Kardashian vẫn sở hữu vẻ đẹp rạng rỡ tuổi 43.
Mặc dù đã chạm ngưỡng U50 nhưng ngôi sao truyền hình Kim Kardashian vẫn luôn giữ làn da căng bóng, mềm mượt, vóc dáng quyến rũ vạn người mê. Để có được diện mạo luôn tươi trẻ, cô có những bí quyết dưỡng da từ trong ra ngoài đáng để chị em học hỏi.
 |
| 1. Chú trọng làm sạch da: Kim Kardashian cho biết rửa mặt là bước quan trọng nhất mà cô sẽ thực hiện trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm chăm sóc nào. Ngôi sao truyền hình thường ưu tiên những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng, cung cấp độ ẩm, giúp làn da đạt được trạng thái cân bằng. |
 |
| 2. Kem dưỡng ẩm: Nữ người mẫu cũng rất quan tâm đến việc dưỡng ẩm cũng như sức mạnh diệu kỳ mà nó mang đến. Chính bởi nhờ luôn chú trọng đến bước chăm sóc da này nên cô luôn sở hữu làn da căng bóng, lớp trang điểm láng mịn, không tì vết. |
 |
| 3. Tẩy da chết: Đây cũng là bước dưỡng da mà Kim Kardashian không thể bỏ qua. Nữ người mẫu cho biết tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp làn da loại bỏ được những bụi bẩn tích tụ, lớp da chết ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bí tắc, gây mụn. |
 |
| 4. Toner: Kim từng nghĩ rằng tonner cũng chỉ là một loại nước không thực sự mang lại hiệu quả đáng kể cho làn da. Tuy nhiên, sau khi nhận ra về công dụng cân bằng và giúp làn da đều màu của tonner, cô đã bắt đầu sử dụng nó một cách nghiêm túc. Bước chăm sóc da này đã giúp làn da thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời tăng cường và cải thiện kết cấu, giúp làn da khỏe mạnh hơn rất nhiều. |
 |
| 5. Kem chống nắng: Hiểu rõ về tầm quan trọng của kem chống nắng cho làn da, nữ người mẫu tuyệt đối không bao giờ quên dùng sản phẩm chăm sóc da này. Kim cho biết việc phớt lờ những tác hại đến từ ánh sáng mặt trời và không sử dụng kem chống nắng sẽ khiến làn da nhanh bị lão hóa, nếp nhăn xuất hiện sớm. |
 |
| 6. Ăn sáng giàu protein: Cô Kim siêu vòng 3 sẽ bắt đầu ngàu mới với một bữa sáng giàu protein. Ngôi sao Hollywood thường sử dụng trứng, yến mạch, phô mai cùng các loại trái cây cho bữa sáng. Với các nguyên liệu đơn giản, giàu protein và chất béo lành mạnh sẽ giúp cô đảm bảo được nguồn năng lượng ổn định cho cả ngày dài hoạt động. |
 |
| 7. Bữa trưa và tối cân bằng: Thịt gà và cá hồi là 2 thành phần chính mà Kim thay phiên để sử dụng cho bữa trưa và bữa tối. Hai nguyên liệu này được cô kết hợp cùng các loại rau củ, salad khác nhau để giúp bữa ăn thêm phần ngon miệng và đỡ nhàm chán nhưng vẫn hiệu quả trong việc kiểm soát cân nặng. |
Thu Vân (theo PW)
Nguồn: phunuonline.com.vn
