Ở tuổi U60, những siêu mẫu đình đám một thời vẫn duy trì sắc vóc thon thả đáng ngưỡng mộ là nhờ loạt bí quyết đơn giản.
Siêu mẫu Carla Bruni
Vừa qua, siêu mẫu Carla Bruni có màn tái xuất ấn tượng tại Victoria’s Secret Fashion Show bên cạnh Kate Moss. Ở tuổi ngũ tuần, Carla vẫn duy trì được vóc dáng gọn gàng nhờ sự nỗ lực không ngừng. Cô duy trì ngoại hình của mình bằng cách tập luyện 2 giờ/ngày, bao gồm tập xà đơn, chạy bộ, gym và pilates.
Vì có làn da nhạy cảm nên Carla chăm sóc da mặt cẩn thận, đi spa, massage mặt thường xuyên. Sau một ngày dài làm việc căng thẳng, cựu đệ nhất phu nhân Pháp thích thư giãn trong bồn tắm nước nóng có tinh dầu hoa oải hương giúp xua tan mệt mỏi.
Siêu mẫu Paulina Porizkova
Với cựu siêu mẫu Paulina Porizkova, bí quyết để duy trì nhan sắc ở tuổi 59 là sự kết hợp giữa chăm sóc da cẩn thận và tinh thần tự tin. Paulina thường chia sẻ những bí quyết làm đẹp của mình lên mạng xã hội, cô khuyến khích phái đẹp đón nhận tuổi tác một cách tự nhiên, thay vì tìm cách che giấu.
Ở tuổi trung niên, Paulina Porizkova vẫn sở hữu làn da mịn màng mà nhiều người phụ nữ mơ ước. Để có một làn da luôn ẩm mịn, cô bắt đầu ngày mới mà không rửa sạch lớp dầu tích tụ qua đêm. Siêu mẫu người Mỹ cũng chỉ sử dụng kem dưỡng ẩm và chống nắng cho chu trình chăm sóc da buổi sáng. Đây là 2 bước cơ bản nhưng hiệu quả trong việc giúp da luôn ẩm mịn và chống lại tác động của tia UV, một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da.
Siêu mẫu Heidi Klum
Heidi Klum (sinh năm 1973) là một người mẫu quen mặt trong các chiến dịch quảng bá của các thương hiệu đình đám. Cô là người mẫu người Đức đầu tiên trở thành ”thiên thần” của Victoria’s Secret. Để duy trì một thân hình cân đối, Heidi chăm chỉ tập luyện các bài tập như chạy bộ, đạp xe, nâng tạ và bơi lội hàng tuần. Đồng thời, cô cũng chế độ giảm cân bằng cách thực hiện chế độ ăn kiêng gồm 80% là thời gian ăn uống lành mạnh và 20% là các món ăn vặt.
Bên cạnh vóc dáng đáng ngưỡng mộ, Heidi Klum cũng khiến bao người ghen tị với làn da căng mịn tuổi U60. Cô đặc biệt chú trọng vào quy trình chăm sóc da bằng cách sử dụng các sản phẩm với thành phần thiên nhiên, thích dùng dầu dừa để làm kem dưỡng ẩm cho làn da và mái tóc. Cựu siêu mẫu cũng không quên bảo vệ làn da mình bằng cách thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
Siêu mẫu Christy Turlington
Christy Turlington bắt đầu làm người mẫu ở tuổi 14, cô đã trở thành gương mặt đại diện cho nhiều thương hiệu làm đẹp, xuất hiện trên nhiều trang bìa tạp chí nổi tiếng và tham gia quá nhiều buổi trình diễn thời trang. Ở tuổi 55, Christy vẫn tạo được sức hút nhờ nhan sắc không tuổi. Christy Turlington yêu thích việc chăm sóc da một cách đơn giản, làm sạch luôn là được xem là bước quan trọng hàng đầu trong chu trình dưỡng da của cô.
Christy thường làm sạch da mỗi buổi sáng bằng sữa rửa mặt và sử dụng tẩy tế bào chết để loại bỏ những lớp sừng cho da mềm mịn. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm là một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc da của cô. Những loại kem dưỡng có thành phần vitamin C luôn được cô ưu tiên vì thành phần này mang lại công dụng cấp ẩm, giữ nước hiệu quả mang lại một làn da tràn đầy sức sống.
Để giữ gìn vóc dáng, cựu người mẫu Christy duy trì việc luyện tập yoga trong suốt nhiều năm, tham gia các hoạt động thể thao khác như chạy bộ hoặc luyện tập Pilates giúp cân nặng được kiểm soát hiệu quả nhất.
Thu Vân
Nguồn: phunuonline.com.vn