VTV.vn – Tết Nguyên đán là dịp để mọi người cùng nhau sum họp, nhưng cũng là thời điểm dễ xảy ra các vấn đề về sức khỏe, trong đó có ngộ độc rượu, bia.
Nguyên nhân gây ngộ độc rượu, bia trong dịp Tết Nguyên đán
Lạm dụng rượu, bia trong các buổi tiệc
Trong dịp Tết Nguyên đán, mọi người thường tổ chức nhiều bữa tiệc, gặp gỡ bạn bè, người thân với đồ uống phổ biến là rượu, bia. Việc lạm dụng uống quá nhiều rượu, bia trong một thời gian ngắn là nguyên nhân chính gây ngộ độc rượu.
Sử dụng rượu, bia không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng
Trong dịp Tết, có thể xuất hiện các loại rượu bia tự chế, rượu bia không rõ nguồn gốc, chứa các chất cấm hoặc độc hại. Những loại rượu bia này có thể gây ngộ độc nặng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Pha chế rượu bia không đúng cách
Một số người có thể tự pha chế rượu, ngâm rượu, hoặc uống rượu, bia có chứa các phụ gia, chất tạo màu, chất bảo quản không an toàn cho sức khỏe. Các hóa chất này khi vào cơ thể có thể gây ngộ độc.
Việc kết hợp rượu bia với các món ăn lạ hoặc thực phẩm không phù hợp cũng có thể gây ra các phản ứng không mong muốn, làm tăng nguy cơ ngộ độc.
Uống rượu bia khi cơ thể không khỏe
Nhiều người uống rượu bia khi cơ thể mệt mỏi hoặc đói bụng, điều này có thể làm gia tăng nguy cơ và mức độ ngộ độc vì rượu, bia sẽ nhanh chóng xâm nhập vào máu mà không có thức ăn để làm giảm tốc độ hấp thu.
Cách phòng tránh ngộ độc rượu, bia trong dịp Tết Nguyên đán
Uống rượu, bia có chừng mực
Mặc dù rượu, bia là thức uống phổ biến tại các bữa tiệc tất niên, các buổi ăn uống sum họp ngày Tết, nhưng hãy uống có chừng mực. Tốt nhất chỉ nên uống một lượng nhỏ và kết hợp với ăn uống đầy đủ để giảm thiểu tác động của rượu, bia đối với cơ thể.
Lựa chọn rượu, bia có nguồn gốc rõ ràng
Hãy chọn các loại rượu, bia có thương hiệu, có chứng nhận chất lượng, tránh uống các loại rượu, bia không rõ nguồn gốc, đặc biệt là rượu, bia tự chế hoặc có thành phần hóa chất độc hại.
Không uống rượu, bia khi cơ thể không khỏe
Tránh uống rượu, bia khi cơ thể đang mệt mỏi, thiếu ngủ hoặc khi đang đói. Điều này có thể khiến cơ thể dễ bị ngộ độc hơn.
Uống nước giữa các lần uống rượu, bia
Việc uống nước giữa các lần uống rượu, bia sẽ giúp cơ thể giảm bớt cảm giác khát, giúp làm loãng rượu, bia và hạn chế tác hại của chúng lên cơ thể.
Giới hạn việc uống rượu bia trong các bữa tiệc
Hãy để những bữa tiệc Tết trở nên vui vẻ mà không có tình trạng lạm dụng rượu, bia. Bạn nên tự đưa ra quy định cho bản thân về lượng rượu, bia sẽ uống trong mỗi bữa tiệc để đảm bảo sức khỏe của mình.
Theo dõi sức khỏe sau khi uống rượu bia
Sau khi uống rượu, bia, nếu bạn cảm thấy bất kỳ dấu hiệu nào của ngộ độc như nôn mửa, đau đầu hoặc chóng mặt,… hãy nghỉ ngơi ngay lập tức và uống nước hoặc đến bệnh viện kiểm tra khi cần thiết.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ lưu khuyến cáo: Ngộ độc rượu, bia là một vấn đề dễ gặp phải trong dịp Tết Nguyên đán, nhưng nếu bạn thực hiện các biện pháp phòng tránh hợp lý, nguy cơ ngộ độc sẽ được giảm thiểu. Điều quan trọng là hãy uống rượu, bia có chừng mực, lựa chọn các sản phẩm an toàn và chú ý đến sức khỏe của bản thân để có một mùa Tết khỏe mạnh và vui vẻ. Đặc biệt, tuyệt đối không lái xe sau khi đã uống rượu, bia. Hãy sử dụng các phương tiện công cộng hoặc nhờ người thân, bạn bè lái xe thay.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
