Ngày Thận thế giới 2025: Thận của bạn có ổn không?

Ngày Thận thế giới (World Kidney Day – WKD) là chiến dịch nâng cao nhận thức sức khỏe toàn cầu, nhấn mạnh tầm quan trọng của thận và phòng ngừa bệnh thận để giảm thiểu tác động của bệnh lý này đến cộng đồng.

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, điều hòa huyết áp và cân bằng các chất điện giải trong cơ thể. Bệnh thận là trường hợp thận bị tổn thương, hư hỏng và không thể lọc máu bình thường. Bệnh thận thường tiến triển âm thầm và chỉ biểu hiện rõ khi đã ở giai đoạn muộn. Những nguyên nhân chính gây bệnh thận bao gồm đái tháo đường, tăng huyết áp, thói quen ăn uống không lành mạnh và lạm dụng thuốc giảm đau… Có hai loại bệnh thận chính là: Bệnh thận mãn tính (CKD) – tình trạng mất dần chức năng thận theo thời gian. Các yếu tố như huyết áp cao, tiểu đường và tiền sử gia đình mắc bệnh thận có thể làm tăng nguy cơ mắc CKD; Tổn thương thận cấp tính (AKI) – Tình trạng này xảy ra đột ngột và thường do chấn thương, nhiễm trùng hoặc các nguyên nhân khác ảnh hưởng đến chức năng thận trong thời gian ngắn.

Những dấu hiệu nhận biết bệnh lý ở thận như: mệt mỏi, suy nhược cơ thể, khó ngủ, da khô và ngứa, thường xuyên có nhu cầu đi tiểu, tiểu máu, nước tiểu nhiều bọt, sưng mắt cá chân, bàn chân, mất khẩu vị, chán ăn, cơ bắp thường xuyên bị chuột rút. Bệnh thận giai đoạn sớm (giai đoạn 1 -3) thường không có triệu chứng, chỉ phát hiện tình cờ qua xét nghiệm máu và nước tiểu. Các bệnh nhân mắc bệnh thận mạn giai đoạn 4 trở lên thường có những biểu hiện như: chán ăn, buồn nôn, nôn ói, viêm miệng, rối loạn vị giác, tiểu đêm, uể oải, mệt mỏi, ngứa, suy giảm về tinh thần, giật cơ và chuột rút, giữ nước, suy dinh dưỡng, bệnh thần kinh ngoại biên và co giật.

Bệnh thận nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như thiếu máu, bệnh tim (thường gặp ở người bệnh thận mạn tính như: bệnh động mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp tim và đột tử do tim), tăng kali máu, tích tụ nước trong cơ thể, bệnh lý về xương và tăng phốt phát trong máu khiến xương trở nên giòn, gây lắng đọng canxi trong mắt, phổi, mạch máu, tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong theo thời gian, sức khỏe tinh thần (sa sút trí tuệ). Khi chức năng thận suy giảm nghiêm trọng, bệnh nhân phải đối mặt với nguy cơ suy thận mạn tính, buộc phải điều trị thay thế bằng chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận.

Để phòng ngừa các bệnh lý về thận, cơ quan y tế khuyến cáo người dân cần:

Tập thể dục thường xuyên: Giúp duy trì cân nặng hợp lý, giảm huyết áp và ngăn ngừa bệnh thận mạn tính.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế muối, thực phẩm chế biến sẵn và tăng cường rau xanh, hoa quả.

Kiểm soát tốt các bệnh lý nền như: tiểu đường, tăng huyết áp…

Không hút thuốc lá: Hút thuốc làm giảm lưu lượng máu đến thận và tăng nguy cơ suy thận.

Hạn chế thuốc chống viêm giảm đau không kê đơn: Lạm dụng thuốc này có thể gây tổn thương thận nghiêm trọng.

Kiểm tra sức khỏe thận định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về thận. Đặc biệt với những người có nguy cơ cao như bệnh nhân đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!