Bí kíp nuôi dưỡng làn da trắng sáng của Triệu Lộ Tư

Triệu Lộ Tư được mệnh danh là một trong những Tiểu hoa đán nổi tiếng của làng giải trí Trung Quốc. Sở hữu nhan sắc rạng rỡ cùng làn da trắng mịn, nữ diễn viên ghi dấu ấn trong lòng người hâm mộ với hình ảnh ”nàng thơ” trong trẻo, dịu dàng cả trên phim và ngoài đời thật.

Để có được vẻ ngoài tươi trẻm làn da căng mịn, Triệu Lộ Tư không phụ thuộc vào chu trình dưỡng da phức tạp mà chú trọng về chế độ ăn uống và tuân thủ thói quen làm đẹp đơn giản, lành mạnh vào mỗi buổi sáng.

Uống nước chanh mật ong mỗi ngày

Triệu Lộ Tư cho biết cô thích uống nước chanh mật ong mỗi ngày để giữ cda sáng mịn tự nhiên. Trong quả chanh chứa nhiều vitamin C hỗ trợ làm sáng da, đẩy lùi quá trình oxy hóa. Mật ong là chất kháng khuẩn tự nhiên và tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Thức uống chua ngọt tự nhiên này rất sảng khoái và tốt cho sức khỏe nên được nữ diễn viên ưu ái dùng hàng ngày.

Sinh tố rau củ, trái cây giúp giữ dáng và dưỡng da

Bên cạnh nước uống chanh mật ong, Triệu Lộ Tư cũng sáng chế rất nhiều công thức nước uống từ rau củ khác để duy trì sắc vóc. Cô thích uống các loại sinh tố khi đói, thay vì ăn vặt các món ngọt. Triệu Lộ Tư chia sẻ sinh tố rau củ, trái cây vừa giúp giữ dáng, giảm cân vừa làm sáng da từ bên trong.

Công thức sinh tố trái cây của Triệu Lộ Tư:

Chuẩn bị nguyên liệu: Thanh long, chuối, việt quất, dâu tây, sữa chua. Ưu tiên sữa chua Hy Lạp giàu protein, ít đường.

Cách thực hiện:

– Đổ nguyên liệu vào máy xay sinh tố theo tỷ lệ 1:1:1:1, thêm một ít đá bào để làm loãng hỗn hợp.

– Uống sau khi xay để dung nạp các vitamin trong trái cây.

Tránh thực phẩm chứa nhiều đường

Theo Triệu Lộ Tư, đồ ngọt không chỉ chứa nhiều calo mà còn dễ gây tăng cân, dẫn đến làn da bị rạn nứt, thậm chí da bị vàng, xỉn màu và bị glycat hóa. Nếu muốn sở hữu làn da trắng đến phát sáng như Triệu Lộ Tư, chị em nên hạn chế dung nạp đường.

Triệu Lộ Tư luôn uống nước lọc khi làm việc, thay vì uống nước có ga hay trà sữa. Nếu rất thèm ngọt thì cô sẽ uống nước chanh mật ong, hoặc dùng sinh tố có độ ngọt tự nhiên đến từ fructose trong trái cây.

Nàng tiểu hoa đán chọn cách ăn vặt lành mạnh với các loại trái cây và rau quả có nhiều chất xơ và hàm lượng vitamin C cao, đồng thời giàu các chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe và có ác dụng dưỡng nhan như dâu tây, việt quất, cà chua…

Tẩy tế bào chết toàn thân

Không chỉ tẩy da chết cho gương mặt trắng sáng, mịn màng Triệu Lộ Tư còn tập trung dưỡng trắng toàn thân bằng việc tẩy tế bào chết đều đặn.

Nữ diễn viên 9X cho biết công đoạn này rất quan trọng giúp loại bỏ lớp sừng dày, mang tới làn da mịn màng thanh tú. Cô ưu tiên dùng sản phẩm làm từ muối khoáng hay đường thô tự nhiên. Mát-xa nhẹ tay, chú trọng vào các phần da cùi chỏ, đầu gối, gót chân… Tần suất lý tưởng để tế bào chết toàn thân khoảng 1-2 lần/tuần.

Thoa sữa dưỡng thể trong 3 phút sau khi tắm

Kết hợp với việc tẩy tế bào chết cho da toàn thân, Triệu Lộ Tư còn dùng kem dưỡng thể chứa AHA giúp điều trị tình trạng mụn trên da, kích thích làn da sản sinh tế bào mới.

Triệu Lộ Tư tiết lộ, để sở hữu làn da trắng sáng toàn thân, cô luôn thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm trong vòng 3 phút, lúc này lỗ chân lông còn nở nên giúp làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

Đắp mặt nạ cho vùng da cổ, vai gáy

Triệu Lộ Tư có thói quen đặp mặt nà hàng ngày với nhiều loại khác nhau. Mỗi loại mặt nạ sẽ đáp ứng một nhu cầu dưỡng da cho từng thời điể,

Vào mùa hè, làn da cần được phục hồi sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nữ diễn viên sẽ đắp mặt nạ bùn lên cả vùng da mặt và cổ. Mặt nạ bùn khoáng có tính năng làm mát, thải độc và dưỡng da trắng sáng.

Khi dùng mặt nạ giấy để cấp ẩm, Triệu Lộ Tư tận dụng dưỡng chất còn dư trong bao bì, thoa tinh chất còn thừa để thoa lên cổ và vai để dưỡng ẩm cho vùng da này.

Thu Vân