Tết Nguyên đán – ‘thời điểm vàng’ để con tập xa thiết bị số

Việc giãn cách xã hội, buộc đóng cửa trường học các cấp kéo dài trong nhiều tháng qua khiến trẻ em phải chuyển sang hình thức học online, phụ thuộc vào máy tính, thiết bị di động. Cùng với đó, các thiết bị này cũng là hình thức giải trí phổ biến với các em do không được ra ngoài vận động, vui chơi… Các yếu tố trên hình thành một thói quen có phần lệ thuộc vào đồ công nghệ và cần được thay đổi vì qua tết, nhiều trường sẽ bắt đầu mở cửa đón học sinh trở lại.

Trẻ nhỏ nên rèn lại thói quen hạn chế sử dụng thiết bị công nghệ trong dịp tết

Không chỉ tại Việt Nam, các nghiên cứu quốc tế ở những quốc gia phải thực hiện giãn cách xã hội thời gian dài cũng cho thấy thời gian sử dụng thiết bị số của trẻ em đã tăng gấp nhiều lần. Trẻ được cho phép sử dụng tương đối thoải mái thiết bị để phục vụ cho việc học trực tuyến, xem video, chơi game hay các hoạt động giải trí nói chung.

Thậm chí, thời lượng sử dụng còn vượt qua nhiều lần so với thời gian khuyến nghị mà các cơ quan y tế quốc gia đưa ra đối với trẻ. Ví dụ, tại Canada, thời gian khuyến cáo chỉ 1 – 2 giờ/ngày đối với trẻ trên 2 tuổi đã tăng vượt đáng kể trên thực tế. Việc này sẽ gia tăng nguy cơ thay đổi về hành vi, gây suy giảm chú ý ở trẻ, thậm chí tăng động, trầm cảm…

Các bậc phụ huynh tại Việt Nam chuẩn bị bước vào “giai đoạn vàng” vô cùng cần thiết và cũng rất hợp thời điểm để tập cho trẻ xa dần thiết bị số, trở lại cuộc sống trước đây khi việc tiếp cận máy móc bị hạn chế nhiều hơn. Tết Nguyên đán năm nay có thời gian nghỉ dài (tới 9 ngày, trong đó có 5 ngày nghỉ tết và 4 ngày nghỉ hằng tuần).

Thời điểm này, trẻ không cần phải học tập nên sẽ có lý do để rời xa thiết bị số và có tới hơn 2 tuần để chuẩn bị chuyển giao học online sang offline vì theo dự kiến, nhiều cấp học, trường sẽ mở cửa đón học sinh trở lại từ ngày 14.2 sắp tới.

Nhưng để tận dụng tốt “thời điểm vàng”, phụ huynh sẽ cần phải sáng tạo và có khả năng đưa ra nhiều hoạt động giúp hấp dẫn và đưa sự chú ý của trẻ ra khỏi máy móc. Dịp tết sẽ có sẵn rất nhiều hoạt động vui chơi ngoài trời, đi thăm hỏi bà con họ hàng, thậm chí dọn dẹp nhà cửa… Ngoài ra còn có các hoạt động truyền thống (tùy từng địa phương tổ chức) như lễ hội, các dự án cộng đồng cho trẻ, trải nghiệm liên quan tới môi trường…

Trẻ cũng cần được hướng tới các hoạt động mang tính giao tiếp nhiều hơn, do hành vi này đã bị ảnh hưởng, thay đổi trong quá trình học online, tiếp xúc quá nhiều với máy tính hay điện thoại… Cũng vì yếu tố này, điều phụ huynh nên quan tâm và chuẩn bị tâm lý cho con mình không phải là cố gắng củng cố lại kiến thức trong suốt kỳ nghỉ, mà tập trung vào chuẩn bị lại các “kỹ năng mềm” như giao tiếp, ứng xử với bạn bè, thầy cô. Thậm chí, việc ngồi sao cho đúng ở trên lớp học cũng có thể phải xem xét lại.

Bậc cha mẹ nên bắt đầu áp dụng lại quy định về thời gian sử dụng thiết bị và nội dung được phép truy cập trong thời gian nghỉ tết, giảm tối đa cơ hội cho trẻ dùng tới máy nếu không thực sự cần thiết. Những cài đặt hữu ích trong phần Kiểm soát của phụ huynh trên thiết bị thông minh sẽ hữu dụng trong việc hạn chế truy cập.