Đừng để trẻ biếng ăn vì thiếu lysine

Vì sao lysine cần thiết cho trẻ biếng ăn?

Lysine (hoặc L-Lysine) là một trong các a xít amin thiết yếu tạo nên protein của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển cả về chiều cao lẫn cân nặng của trẻ. Lysine giúp hấp thụ can xi, thúc đẩy men tiêu hóa làm gia tăng hiệu quả chuyển hóa thức ăn và hấp thụ dinh dưỡng, kích thích vị giác khiến trẻ thích ăn và ăn ngon miệng hơn, đồng thời tạo kháng thể, kích thích tiết hóc môn tăng trưởng.

Nhiều phụ huynh tìm cách ép con mà không biết rằng nguyên nhân biếng ăn xuất phát từ việc thiếu vi chất, trong đó có lysine

Khi thiếu lysine, trẻ dễ biếng ăn dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, chậm lớn, chậm tăng chiều cao và suy giảm hệ miễn dịch. Ngoài ra, trẻ còn có thể có các biểu hiện như mệt mỏi, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, rụng tóc, giảm tập trung, dễ kích động, thiếu máu…

Các nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng, đối với trẻ biếng ăn, nếu bổ sung lysine, tốc độ tăng cân cao hơn 40% so với tốc độ trong giai đoạn không bổ sung. Đối với trẻ thiếu cân, nếu bổ sung L-Lysine, tốc độ tăng cân sẽ cao gấp 2,5 lần so với tốc độ tăng cân trong giai đoạn không bổ sung.

Bổ sung lysine như thế nào cho đúng cách?

Ở mỗi độ tuổi, trẻ sẽ có các nhu cầu về lysine khác nhau. Tuy nhiên, cơ thể trẻ lại không tự tổng hợp được loại a xít amin này nên dễ thiếu hụt lượng lysine cần thiết.

BS.CKI Trần Thị Minh Nguyệt, Viện trưởng Viện Nghiên cứu Dinh Dưỡng TP.HCM (NRI) cho biết: “Đối với trẻ biếng ăn, các phụ huynh cần lưu ý rằng việc lựa chọn thực phẩm giàu lysine thông qua bữa ăn hàng ngày chỉ là một trong các giải pháp, vì trẻ biếng ăn ăn rất ít nên khó tiếp nhận đủ lượng lysine cần thiết cho cơ thể từ các bữa ăn chính, cần chọn thêm những thực phẩm có bổ sung lysine như sữa được bổ sung lysine hoặc dùng thuốc bổ có lysine theo hướng dẫn của bác sĩ.

Cũng cần lưu ý hàm lượng lysine trong thực phẩm dễ bị giảm đi sau một thời gian trữ lạnh hoặc khi nấu quá lâu, do đó nên cho trẻ ăn thức ăn tươi mới, nấu chín nhanh thay vì hầm lâu trên bếp.

Theo đó, sữa có bổ sung lysine sẽ là một giải pháp lý tưởng dành cho trẻ biếng ăn nhờ tính tiện dụng và chất lượng.

Dạo quanh các diễn đàn chia sẻ kinh nghiệm chăm con, sữa Nutifood GrowPLUS+ Xanh là “gương mặt quen thuộc” được nhiều mẹ đánh giá mang lại hiệu quả rõ rệt với tình trạng biếng ăn của con.

Sữa Nutifood GrowPLUS+ Xanh được nhiều mẹ “chọn mặt gửi vàng” giúp con hết biếng ăn, cao lớn, khỏe mạnh

Được phát triển dựa trên công thức FDI độc quyền từ Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển NNRIS, sữa Nutifood GrowPLUS+ Xanh được bổ sung hàm lượng lysine hợp lý kích thích sự thèm ăn của trẻ. Kết hợp cùng các dưỡng chất thiết yếu như kẽm, FOS/insulin, vitamin nhóm B, selen, vitamin A, E, C…, sữa Nutifood GrowPLUS+ Xanh hỗ trợ quá trình chuyển hóa, giúp hấp thu tốt các chất dinh dưỡng, tăng cường bảo vệ cơ thể trẻ khỏe mạnh. Nhờ đó, trẻ biếng ăn sẽ được đảm bảo xây dựng nền tảng đề kháng khỏe, tiêu hóa tốt để phát triển cả về thể lực và trí lực.

GrowPLUS+ Xanh cũng là 1 trong 4 sản phẩm thuộc Nutifood GrowPLUS+, nhãn sữa trẻ em hàng đầu Việt Nam trong nhiều năm liền.