Cách chọn lược chải tóc giúp giảm gãy rụng, làm tóc chắc khỏe

Lược cũng quan trọng như sản phẩm dưỡng tóc

Giống như việc chọn dầu gội hay tinh chất dưỡng tóc, chiếc lược cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và duy trì độ khỏe của mái tóc. Một chiếc lược tốt không chỉ giúp tóc gỡ rối nhẹ nhàng, giảm lực ma sát khi chải, mà còn hỗ trợ phân bổ dầu tự nhiên từ da đầu xuống thân tóc, giúp tóc mềm và bóng hơn. Ngược lại, lược có răng quá cứng hoặc chải sai cách dễ khiến tóc bị kéo mạnh, tổn thương lớp biểu bì bên ngoài và dẫn đến gãy rụng.

Chọn lược theo loại tóc

Mỗi loại tóc sẽ phù hợp với một kiểu lược, bạn nên dựa vào đặc điểm tóc của mình để chọn đúng.

Tóc mỏng, thẳng: Nên chọn lược có lông mềm, tự nhiên hoặc loại kết hợp sợi ni-lông. Lược này giúp làm mượt tóc mà không gây tĩnh điện.

Tóc dày, dài hoặc xoăn: Phù hợp với lược bản to (paddle brush) hoặc lược răng thưa. Cấu trúc răng rộng giúp gỡ rối dễ hơn mà không kéo đứt sợi tóc.

Tóc ướt: Khi tóc còn ẩm là lúc yếu nhất, vì vậy nên dùng lược răng thưa hoặc lược chuyên gỡ rối với răng mềm, linh hoạt để hạn chế tổn thương.

Tóc khô xơ, hư tổn: Nên chọn lược lông mềm giúp phân tán dầu tự nhiên, làm tóc bóng mượt và giảm chẻ ngọn.

Cách chải đúng để giảm gãy rụng

Không chỉ loại lược, kỹ thuật chải cũng ảnh hưởng lớn đến độ khỏe của tóc.

– Bắt đầu chải từ đuôi tóc, nhẹ nhàng gỡ rối từng phần rồi mới di chuyển lên dần đến gốc. Cách này giúp hạn chế kéo căng sợi tóc và giảm gãy rụng.

– Không chải tóc khi còn quá ướt, nhất là sau khi vừa gội đầu. Nên để tóc khô tự nhiên khoảng 70-80% trước khi chải.

– Tránh chải tóc quá mạnh hoặc quá nhiều lần, vì ma sát liên tục dễ khiến tóc yếu đi. Với tóc xoăn hoặc uốn, chỉ nên chải nhẹ nhàng để giữ nếp.

– Vệ sinh lược thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn, tóc rụng và cặn sản phẩm tạo kiểu, vì đây là nguyên nhân khiến tóc dễ bết và rụng nhiều hơn.

Các loại lược nên sử dụng

Nếu bạn muốn duy trì mái tóc khỏe, hãy cân nhắc đầu tư một vài loại lược cơ bản.

Lược răng thưa: Gỡ rối hiệu quả cho tóc ướt, giảm gãy rụng.

Lược paddle bản to: Phù hợp cho tóc dài, giúp chải nhanh và đều.

Lược lông heo tự nhiên: Giúp tóc mềm mại, bóng khỏe và giảm tĩnh điện.

Lược gỡ rối chuyên dụng: Có răng mềm, linh hoạt, phù hợp với tóc xoăn hoặc tóc yếu.

Một chiếc lược chất lượng có thể đồng hành cùng bạn nhiều năm, mang lại cảm giác dễ chịu khi chải và giảm thiểu hư tổn cho tóc.

Kết hợp chải tóc cùng chế độ chăm sóc toàn diện

Bên cạnh việc chọn lược phù hợp, bạn nên kết hợp thêm các thói quen tốt để mái tóc khỏe đẹp hơn mỗi ngày:

– Dùng mặt nạ dưỡng tóc 1-2 lần/tuần để phục hồi độ ẩm.

– Hạn chế sử dụng nhiệt, hoặc luôn dùng xịt bảo vệ tóc trước khi sấy, uốn, duỗi.

– Cắt tỉa ngọn tóc định kỳ để loại bỏ phần chẻ ngọn.

– Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung thực phẩm giàu vitamin B, E, biotin và omega-3 để tóc chắc khỏe từ bên trong.

Thu Vân