Lòng trắng trứng từ lâu được nhiều người ca ngợi như ”mỹ phẩm tự nhiên”, mang lại cảm giác da sạch, se khít lỗ chân lông, giúp da săn chắc và tóc bóng khỏe.
Trong khi mỹ phẩm đắt tiền chiếm ưu thế trên thị trường làm đẹp, nhiều người vẫn tìm về những nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm. Và lòng trắng trứng là một trong số đó, có tác dụng giúp da căng mịn, thu nhỏ lỗ chân lông và tóc bóng khỏe.
Những lợi ích của lòng trắng trứng đối với làn da và mái tóc
1. Se khít lỗ chân lông, làm căng da
 |
Lòng trắng trứng chứa albumin, một loại protein được cho là có tác dụng ”kéo căng” bề mặt da tạm thời, giúp lỗ chân lông nhìn nhỏ hơn và da có cảm giác săn chắc hơn.
Ngoài ra, một nghiên cứu đã ghi nhận việc làm giảm ”độ sâu nếp nhăn” khi dùng lòng trắng trứng thoa ngoài da, nhờ cơ chế chống oxy hóa và kích thích sợi keo-collagen nội bì.
2. Hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn, làm sạch da
 |
Lòng trắng trứng thường được dùng để ”hút” dầu thừa, làm sạch bã nhờn và giúp da bớt bóng. Khi kết hợp với các thành phần như yến mạch, mật ong hay tinh bột nghệ sẽ trở thành công thức tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp da sáng và thông thoáng hơn.
3. Bổ sung protein, củng cố sợi tóc
Tóc được cấu thành chủ yếu từ keratin, một loại protein. Lòng trắng trứng cũng giàu protein (cùng các vitamin như niacin, riboflavin) có thể hỗ trợ khôi phục và làm chắc sợi tóc yếu.
4. Cải thiện da đầu bết dầu, làm sạch mái tóc
 |
Enzyme trong lòng trắng được cho là có khả năng loại bỏ dầu thừa, tạp chất từ da đầu, giúp tóc bớt nặng nề và da đầu thông thoáng hơn, đặc biệt với người tóc dầu.
5. Giúp giảm gãy rụng (trong một số khu vực)
Khi mái tóc bị hư tổn do nhiệt, hóa chất hay tạo kiểu thường xuyên, việc cung cấp protein từ mặt nạ lòng trắng trứng được nhiều người áp dụng để giảm gãy rụng và tăng độ bóng khỏe.
Công thức dưỡng da từ lòng trắng trứng
1. Mặt nạ se khít lỗ chân lông, giảm nhờn
 |
Nguyên liệu:
– 1 lòng trắng trứng.
– 1/2 muỗng ta nước cốt chanh (hoặc giấm táo – cho da dầu).
– 1 muỗng mật ong (cho da khô, nhạy cảm).
Cách làm:
– Đánh đều lòng trắng cho đến khi nổi bọt nhẹ.
– Thêm chanh và mật ong, trộn đều.
– Thoa hỗn hợp lên da mặt sạch, tránh vùng mắt và môi.
– Để khô khoảng 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Công dụng: Giúp da sạch sâu, kiềm dầu, se khít lỗ chân lông và làm sáng da nhẹ nhàng.
Lưu ý: Không dùng chanh nếu da nhạy cảm hoặc đang kích ứng.
2. Mặt nạ căng mịn, chống lão hóa
 |
Công dụng: Protein và enzyme trong lòng trắng giúp làm săn da, còn sữa chua bổ sung axit lactic giúp làm sáng và mịn da.
Nguyên liệu:
– 1 lòng trắng trứng.
– 1 muỗng sữa chua không đường.
– 1/2 muỗng dầu ô liu (hoặc dầu hạnh nhân).
Cách làm:
– Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sệt mịn.
– Thoa lên mặt và cổ, để trong 15-20 phút.
– Khi mặt nạ se lại, rửa sạch với nước lạnh.
– Dưỡng ẩm ngay sau đó bằng kem dưỡng hoặc toner.
3. Mặt nạ làm sáng da, mờ thâm nám
 |
Công dụng: Nghệ giúp mờ thâm, kháng viêm; lòng trắng trứng hỗ trợ làm sáng và đều màu da.
Nguyên liệu:
– 1 lòng trắng trứng.
– 1 muỗng bột nghệ.
– 1 muỗng mật ong.
Cách làm:
– Trộn đều các nguyên liệu, có thể thêm vài giọt nước hoa hồng để dễ thoa.
– Đắp lên mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
4. Mặt nạ nâng cơ, làm mịn da tức thì
 |
Công dụng: Tác dụng ”nâng cơ” tạm thời, giúp da căng, sạch bã nhờn và bụi bẩn.
Nguyên liệu:
– 1 lòng trắng trứng.
– 1 miếng giấy ăn hoặc mặt nạ giấy khô.
Cách làm:
– Đánh lòng trắng cho bông nhẹ, thoa đều một lớp mỏng lên mặt.
– Đặt miếng giấy ăn lên, phủ thêm một lớp lòng trắng lên trên.
– Để khô hoàn toàn rồi bóc nhẹ từ dưới lên. Rửa lại bằng nước ấm.
Công thức ủ tóc từ lòng trắng trứng
1. Ủ tóc bóng mượt, giảm gãy rụng
 |
Công dụng: Dưỡng ẩm, phục hồi tóc khô xơ, giúp tóc bóng khỏe tự nhiên.
Nguyên liệu:
– 2 lòng trắng trứng (với tóc dài có thể dùng 3).
– 1 muỗng dầu ô liu.
– 1 muỗng mật ong.
Cách làm:
– Đánh đều hỗn hợp cho đến khi hòa quyện.
– Thoa lên tóc khô (hoặc hơi ẩm) từ chân đến ngọn.
– Ủ tóc bằng mũ tắm hoặc khăn ấm trong 20-30 phút.
– Gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ và nước mát (tránh nước nóng làm chín trứng).
2. Mặt nạ kiểm soát dầu, làm sạch da đầu
 |
Công dụng: Giúp giảm nhờn, làm sạch da đầu, hạn chế gàu và tóc bết dính.
Nguyên liệu:
– 1 lòng trắng trứng.
– 1 muỗng nước cốt chanh.
– 2 muỗng sữa chua.
Cách làm:
– Trộn đều các nguyên liệu. Thoa lên da đầu, massage nhẹ 3-5 phút.
– Ủ tóc trong 15-20 phút, rồi gội sạch với dầu gội.
3. Ủ tóc phục hồi hư tổn sau nhuộm hoặc duỗi
 |
Công dụng: Cung cấp protein, dưỡng ẩm sâu, phục hồi tóc khô xơ do hóa chất.
Nguyên liệu:
– 2 lòng trắng trứng.
– 1 muỗng dầu dừa.
– 1 muỗng sữa tươi không đường.
– 1 muỗng nước ép nha đam (tùy chọn).
Cách làm:
– Đánh đều hỗn hợp cho đến khi hơi sánh.
– Thoa đều lên tóc, đặc biệt là phần ngọn.
– Ủ trong 25-30 phút, sau đó gội lại bằng dầu gội tự nhiên.
Lưu ý khi làm đẹp bằng lòng trắng trứng
– Dùng trứng tươi, sạch, tránh trứng sống chưa qua kiểm định (nguy cơ nhiễm salmonella).
– Không dùng cho da bị mụn viêm hoặc nhạy cảm.
– Chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần, không quá thường xuyên.
– Sau khi đắp mặt nạ, luôn dưỡng ẩm đầy đủ để tránh khô da.
– Gội tóc bằng nước mát hoặc ấm nhẹ, không dùng nước nóng.
Thu Vân
Nguồn: phunuonline.com.vn
