PNO – Chỉ cần vài muỗng cơm nguội trong gian bếp, bạn đã có thể bắt đầu hành trình dưỡng da hiệu quả, nhẹ nhàng và thân thiện với môi trường.
 |
Vì sao cơm nguội có thể dưỡng da?
Không chỉ là phần cơm thừa quen thuộc trong mỗi bữa ăn, cơm nguội còn được nhiều người tận dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, giúp làm sáng, mịn và se khít lỗ chân lông.
Cơm nguội chứa nhiều vitamin B, E, khoáng chất, và các hợp chất chống oxy hóa, những thành phần này giúp da phục hồi, giảm xỉn màu và duy trì độ ẩm tự nhiên. Vitamin B có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, hỗ trợ da sáng khỏe, chất chống oxy hóa trong gạo giúp trung hòa gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa sớm.
Ngoài ra, tinh bột và protein thực vật giúp da mềm mịn, làm dịu vùng da bị kích ứng nhẹ. Cơm nguội, khi được nghiền mịn và sử dụng đúng cách, trở thành một loại mặt nạ tự nhiên dịu nhẹ, đặc biệt phù hợp với da dầu, da thường và da hỗn hợp.
Cách làm mặt nạ dưỡng da từ cơm nguội
Bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà chỉ với vài bước đơn giản:
1. Mặt nạ cơm nguội nguyên chất
 |
| Hoa hậu H’Hen Niê từng đắp mặt nạ cơm nguội để dưỡng da mềm mịn |
Cách này giúp làm mềm da và hút bớt dầu thừa.
Cách thực hiện:
– Lấy phần cơm nguội trắng, không dính muối hay dầu mỡ, nghiền hoặc giã nhuyễn.
– Đắp trực tiếp lên mặt sau khi rửa sạch.
– Giữ 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
2. Mặt nạ cơm nguội trộn sữa chua hoặc mật ong
 |
Công thức này giúp dưỡng ẩm sâu, làm sáng da tự nhiên.
Cách thực hiện
– Nghiền nhuyễn khoảng 2 muỗng cơm nguội.
– Trộn cùng 1 muỗng sữa chua không đường (hoặc mật ong nguyên chất) để tạo hỗn hợp sệt.
– Thoa đều lên mặt, để 15 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
3. Dùng cơm nguội tẩy tế bào chết
 |
Giúp làm sạch da chết, cải thiện độ mịn màng và sáng khỏe.
Cách thực hiện:
– Trộn cơm nguội nghiền với một ít bột yến mạch hoặc đường nâu.
– Massage nhẹ nhàng 3-5 phút, rửa sạch bằng nước lạnh.
Lưu ý khi dùng cơm nguội dưỡng da
– Chỉ nên dùng cơm nguội trong ngày, tránh để qua đêm vì dễ lên men, chứa vi khuẩn và gây kích ứng.
– Không sử dụng cơm có chứa muối, dầu hoặc gia vị.
– Tần suất hợp lý là 2-3 lần/tuần là đủ để da hấp thu dưỡng chất mà không bị bít tắc lỗ chân lông.
– Với da nhạy cảm, nên thử trên vùng da nhỏ trước khi đắp toàn mặt.
– Sau khi đắp mặt nạ cơm nguội, nên rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và bảo vệ lớp màng tự nhiên của da.
Thu Vân
Nguồn: phunuonline.com.vn
