Làm đẹp từ gian bếp: Gìn giữ nhan sắc với dầu ô liu

Từ hàng ngàn năm trước, dầu ô liu đã được phụ nữ vùng Địa Trung Hải xem như bí quyết gìn giữ nhan sắc. Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại cũng khẳng định dầu ô liu không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho da và tóc.

1. Dưỡng ẩm và làm mềm da

Dầu ô liu chứa nhiều axit béo không bão hòa đơn và vitamin E, giúp khóa ẩm, nuôi dưỡng làn da mềm mại và mịn màng. Nhờ khả năng chống ô xy hóa, dầu ô liu còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế hình thành nếp nhăn và vết chân chim.

2. Làm sạch và tẩy trang an toàn

Không ít phụ nữ chọn dầu ô liu như một loại tẩy trang tự nhiên. Kết cấu dầu nhẹ nhàng giúp hòa tan lớp trang điểm, bụi bẩn mà không gây khô da hay kích ứng. Sau khi rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, làn da vừa sạch sâu vừa ẩm mượt.

3. Làm dịu da và giảm viêm

Dầu ô liu có chứa oleocanthal – một hợp chất có đặc tính kháng viêm, giúp làm dịu da nhạy cảm, giảm đỏ rát và hỗ trợ phục hồi sau cháy nắng. Một số nghiên cứu còn cho thấy dầu ô liu có thể góp phần cải thiện tình trạng da khô, eczema ở mức độ nhẹ.

4. Giúp tóc chắc khỏe

Dầu ô liu giúp dưỡng tóc suôn mượt và giảm gãy rụng. Các dưỡng chất trong dầu thẩm thấu vào sợi tóc, giúp phục hồi hư tổn, giảm xơ rối và chẻ ngọn. Ngoài ra, massage dầu ô liu lên da đầu giúp cải thiện lưu thông máu, kích thích mọc tóc.

5. Bảo vệ da và tóc khỏi tác hại môi trường

Vitamin A, D, K và E trong dầu ô liu có khả năng chống lại gốc tự do, bảo vệ da và tóc trước tác động của ánh nắng, khói bụi và ô nhiễm. Đây là lý do nhiều hãng mỹ phẩm đưa dầu ô liu vào thành phần trong kem dưỡng, dầu gội, mặt nạ chăm sóc tóc.

Cách sử dụng dầu ô liu cho da

Dưỡng ẩm ban đêm: Sau khi rửa mặt, nhỏ 2-3 giọt dầu ô liu lên lòng bàn tay, xoa nhẹ rồi áp lên da mặt. Có thể thay thế kem dưỡng ẩm hoặc dùng chung với serum/kem đêm.

Mặt nạ dưỡng da: Trộn 1 muỗng dầu ô liu, 1 muỗng mật ong và 1 muỗng sữa chua, đắp lên mặt 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm giúp da sáng mịn, căng bóng tự nhiên.

Tẩy trang an toàn: Nhỏ vài giọt dầu ô liu lên bông tẩy trang hoặc lòng bàn tay, massage đều lên mặt. Lau sạch, sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Phù hợp với da khô hoặc da nhạy cảm.

Chăm sóc vùng da khô nứt: Thoa trực tiếp dầu ô liu lên khuỷu tay, đầu gối hoặc gót chân để làm mềm da.

Cách sử dụng dầu ô liu cho tóc

Ủ tóc phục hồi hư tổn: Làm ấm 2-3 muỗng dầu ô liu, thoa từ chân đến ngọn tóc. Ủ bằng khăn hoặc nón trùm trong 20-30 phút. Gội sạch lại với dầu gội dịu nhẹ. Thực hiện 1-2 lần/tuần để tóc suôn mượt, chắc khỏe.

Dưỡng da đầu, kích thích mọc tóc: Nhỏ vài giọt dầu ô liu vào da đầu, massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Giúp tăng lưu thông máu, giảm gàu, hạn chế tóc gãy rụng.

Kết hợp với nguyên liệu tự nhiên:

– Mặt nạ dầu ô liu + trứng gà giúp tăng cường độ bóng mượt cho tóc khô xơ.

– Dầu ô liu + dầu dừa có tác dụng dưỡng sâu, phù hợp cho tóc hư tổn nặng.

– Dầu ô liu + chanh giúp làm sạch da đầu dầu, giảm gàu.

Lưu ý:

– Nên chọn dầu ô liu nguyên chất (extra virgin olive oil) để đạt hiệu quả tốt nhất.

– Chỉ dùng lượng vừa đủ để không bít tắc lỗ chân lông hoặc làm tóc nhờn dính.

– Không nên dùng hàng ngày, chỉ dùng 2-3 lần/tuần.

Thu Vân