Dưới đây là những lợi ích của việc thường xuyên uống sinh tố hoa quả đối với sức khỏe.
Dễ tiêu hóa: Khi chế biến sinh tố, mọi nguyên liệu đều được xay nhuyễn nên cơ thể không cần hoạt động nhiều, giúp việc tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Ảnh minh hóa 
Đào thải độc tố: Chất xơ có trong sinh tố sẽ giúp gan và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nên dễ dàng loại bỏ độc tố. Ảnh minh họa 
Bổ sung vitamin: Một ly sinh tố chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rất tốt cho cơ thể. Ảnh minh họa 
Hỗ trợ giảm cân: Uống sinh tố giúp giảm cảm giác thèm ăn do cơ thể đã được cung cấp các loại vitamin cần thiết. Ảnh minh họa 
Làm đẹp da: Làn da của bạn khi được bổ sung sinh tố thường xuyên thì sẽ trở nên sáng mịn và rạng ngời. Ảnh minh họa 
Tốt cho gan: Sinh tố với thành phần giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng hạ men gan một cách hiệu quả. Ảnh minh họa 
Cung cấp nước cho cơ thể: Bên cạnh việc bổ sung nước hằng ngày, cơ thể của bạn cũng sẽ được cung cấp một lượng nước cần thiết khi uống sinh tố. Ảnh minh họa
Nguồn: vov.vn
