Sao Việt khỏe đẹp: Minh Hằng dáng săn chắc nhờ pickleball

Thời gian gần đây, Minh Hằng thường xuyên chia sẻ hình ảnh khoe dáng với cơ bụng săn chắc, thon gọn khiến ai nấy đều phải ngưỡng mộ. Bí quyết của ”bà mẹ 1 con” không chỉ nằm ở chế độ ăn uống khoa học mà còn đến từ một bộ môn thể thao đang “gây sốt” trong giới sao Việt chính là pickleball.

“Tín đồ” chính hiệu

Minh Hằng “bén duyên” với pickleball từ hơn nửa năm nay và nhanh chóng trở thành một ”tín đồ” cuồng nhiệt. Đây là bộ môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông, có cường độ vận động vừa phải nhưng lại đốt cháy calo hiệu quả. Ưu điểm lớn nhất của pickleball là dễ làm quen, không đòi hỏi sức bền quá cao, nhưng lại tác động toàn diện đến cơ thể: tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện phản xạ và giữ vóc dáng cân đối.

Việc chơi pickleball giúp Minh Hằng lấy lại thân hình mảnh mai, vòng eo thon gọn như thời son rỗi. Với lịch trình làm việc bận rộn, việc duy trì sức khỏe và vóc dáng dẻo dai là một trách nhiệm và pickleball chính là lựa chọn hoàn hảo của Minh Hằng.

Không chỉ tập luyện đơn thuần, niềm đam mê của Minh Hằng còn được thể hiện qua sự đầu tư nghiêm túc. Cô không ngần ngại sắm sửa nhiều bộ trang phục thể thao đa dạng, từ áo bratop, chân váy xếp ly đến những phụ kiện như mũ, giày, vớ… Mỗi lần ra sân, Minh Hằng đều xuất hiện với một diện mạo chỉn chu, năng động và đầy cá tính.

Thể thao là cầu nối tình thân

Pickleball không chỉ là phương pháp giữ dáng hiệu quả mà còn là một cầu nối giúp Minh Hằng kết nối với bạn bè và gia đình. Nữ ca sĩ thường xuyên rủ rê những người bạn thân thiết trong giới như Đông Nhi, Phạm Quỳnh Anh, Đồng Ánh Quỳnh cùng tham gia các trận đấu. Trên sân, dàn sao không chỉ so tài mà còn cùng nhau tạo ra những khoảnh khắc vui vẻ, giải trí, truyền cảm hứng sống tích cực đến người hâm mộ.

Lan tỏa của trào lưu

Minh Hằng không phải là sao Việt duy nhất “phải lòng” pickleball. Thời gian gần đây, bộ môn này đã trở thành một trào lưu phổ biến trong showbiz, thu hút sự tham gia của hàng loạt nghệ sĩ như Trà Ngọc Hằng, Tiểu Vy, Đỗ Thị Hà, Huyền Lizzie, Quỳnh Kool… Các mỹ nhân Việt đã chứng minh rằng việc giữ gìn vóc dáng không chỉ gói gọn trong gym hay yoga mà còn có thể thông qua những bộ môn thú vị, năng động và đầy tính giải trí như pickleball.

Sự xuất hiện của Minh Hằng và các sao Việt trên sân tập đã góp phần quảng bá, đưa pickleball đến gần hơn với công chúng, không chỉ truyền cảm hứng về một lối sống khỏe mạnh, tích cực mà còn cho thấy vẻ đẹp của sự tự tin, của việc yêu thương và chăm sóc bản thân ở mọi lứa tuổi.

Thu Vân