VTV.vn – Tình trạng ù tai ở người trẻ gia tăng; căng thẳng, thiếu ngủ và lạm dụng tai nghe là những yếu tố nguy cơ.
“Đêm nào em cũng nghe tiếng vo ve trong tai, càng yên tĩnh càng rõ. Đi học thì cố gắng quên đi, nhưng ôn thi hay ngồi làm bài là đầu óc lùng bùng, rất khó tập trung… Sau hơn 2 tuần điều trị bằng phương pháp không dùng thuốc tại Khoa Y học cổ truyền – Bệnh viện Bạch Mai, tình trạng đã cải thiện nhiều”. Đó là chia sẻ của một nữ sinh viên đại học ở Hà Nội.
Ù tai là cảm giác nghe thấy tiếng ù ù, vo ve, huýt gió, rung hoặc tiếng mạch đập trong tai hoặc trong đầu khi môi trường xung quanh yên tĩnh. Trong nhiều trường hợp, các xét nghiệm chuyên khoa tai-mũi-họng, thần kinh, tim mạch hay xét nghiệm chuyển hóa không phát hiện nguyên nhân rõ ràng.
Ngày càng nhiều người trẻ gặp phải triệu chứng này. Áp lực học tập, căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, lạm dụng tai nghe, tiếp xúc tiếng ồn lớn, rối loạn tâm lý và một số thuốc có độc tính đối với tai được xem là các yếu tố nguy cơ. Những triệu chứng dù không gây đau dữ dội nhưng kéo dài âm ỉ, làm giảm chất lượng giấc ngủ, gây mệt mỏi, cáu gắt, giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng hiệu quả học tập, làm việc.
Trường hợp nữ sinh viên nói trên không có tiền sử chấn thương vùng đầu, viêm nhiễm hầu họng hay rối loạn tai rõ rệt. Sau nhiều lần khám chuyên khoa (Thần kinh, Tai mũi họng, Tâm lý) và làm các xét nghiệm từ cơ bản tới chuyên sâu, kết quả cận lâm sàng đều bình thường nhưng triệu chứng ù tai vẫn dai dẳng. Những đơn thuốc kéo dài nhiều tháng không đem lại cải thiện rõ rệt, dẫn đến tâm lý lo âu, giấc ngủ kém.
Khi được giới thiệu đến Khoa Y học cổ truyền – Bệnh viện Bạch Mai, bệnh nhân được thăm khám kỹ, ekip do BSCKII Nguyễn Mậu Thực phụ trách đã xây dựng phác đồ điều trị không dùng thuốc, trong đó có châm cứu ôn châm. Sau hai tuần điều trị, tần suất và mức độ ù tai giảm rõ rệt, giấc ngủ cải thiện, tâm lý nhẹ nhõm và khả năng tập trung trở lại.
Ù tai không rõ nguyên nhân ở người trẻ không phải “chuyện vặt”. Ở góc nhìn Y học cổ truyền, triệu chứng này thường không chỉ liên quan đến tai mà còn có thể phản ánh rối loạn khí huyết, chức năng tạng phủ hoặc trạng thái tâm lý như lo âu, căng thẳng. Vì vậy, mục tiêu điều trị không chỉ là giảm tiếng ù mà còn là điều hòa toàn diện – cả thể trạng lẫn tinh thần.
Những lời khuyên dành cho người trẻ đang gặp ù tai:
Nếu triệu chứng xuất hiện dai dẳng, nên khám chuyên khoa đầy đủ để loại trừ nguyên nhân thực thể.
Hạn chế sử dụng tai nghe với âm lượng lớn; tránh tiếp xúc kéo dài với môi trường ồn.
Quan tâm đến giấc ngủ, giảm stress bằng kỹ thuật thư giãn, tập thể dục đều đặn và điều chỉnh lối sống.
Khi khám nhiều nơi nhưng xét nghiệm bình thường, có thể cân nhắc các phương pháp điều trị bổ trợ như phục hồi thính lực, trị liệu nhận thức, hoặc liệu pháp y học cổ truyền dưới hướng dẫn chuyên gia.
Ù tai có thể được kiểm soát nếu được tiếp cận đúng hướng: thăm khám toàn diện, kết hợp điều trị triệu chứng và điều chỉnh lối sống. Nếu bạn hoặc người thân đang bị tiếng “vô hình” làm phiền, đừng bỏ qua – một cuộc thăm khám tỉ mỉ và điều trị phù hợp có thể giúp lấy lại yên tĩnh cho đôi tai và cân bằng cho cuộc sống.
